Robin Roublique

Et donc, il a vraiment déconstruit un vrai protocole pour continuer à apprendre.

Donc, c'est là où, en fait, l'idée, c'est de définir, par exemple, un champ de compétences.

Donc, si vous voulez être meilleur aux échecs, globalement, ça, ça ne veut rien dire.

Et donc, il va falloir décomposer qu'est-ce que ça veut dire les échecs.

Donc, dans les échecs, je parle de ça parce que je suis en ce moment pas mal sur les échecs.

Mais du coup, il y a les principes de l'ouverture aux échecs.

Donc, c'est le début de la partie.

Ensuite, il y a le milieu de la partie, la fin de la partie.

Et donc, vous allez décomposer cette grosse compétence en plein de sous-compétences.

Et ensuite, vous allez travailler pour que vos plans d'entraînement, donc vos entraînements, ils vous permettent de progresser sur une sous-compétence et de manière très précise, très observable.

Par exemple, si je reprends l'exemple des échecs,

L'idée c'est que dans l'ouverture aux échecs, il y a trois grands principes et vous allez mettre en place ces trois grands principes pour avoir un moment au début de votre partie qui va être le plus performant possible.

Donc la pratique délibérée, c'est là où on vous aide à définir par exemple une compétence que vous avez envie d'améliorer ou de développer.

Et derrière, vous allez déconstruire cette compétence.

Vous allez identifier la manière dont vous allez pouvoir mettre en pratique une session sur une de ces sous-compétences.

Et après, vous allez avoir une mesure par rapport à l'objectif que vous vous êtes donné par rapport à un entraînement.

Globalement, la pratique délibérée, c'est très utilisé dans les milieux du sport.

C'est vraiment la manière de structurer un entraînement classique dans le sport de haut niveau, par exemple.

Bertrand Monet, c'est un personnage du coup de l'EDEC Business School.

C'est un professeur qui est directeur de la chaire en risque criminel.