#19 Zo maak ik (on)bewuste eetkeuzes waardoor ik 30kg ben afgevallen zonder dieet

In deze podcastaflevering vertel ik je aan de hand van een hele herkenbare situatie hoe ik bewuste keuzes maak waardoor ik 30 kg ben afgevallen zonder dieet. Ik duik in het onderwerp van eetkeuzes en hoe deze ons dagelijks leven beïnvloeden. En om het nog interessanter te maken, neem ik jullie mee in mijn persoonlijke verhaal terwijl ik onderweg ben naar Brabant.  ⁠Mind ur Body try-out⁠⁠⁠: Maak 3-dagen gratis kennis met de Mind ur Body formule inclusief 1:1 coaching ⁠⁠⁠klik hier⁠⁠ om je aan te melden Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Klik hier om mijn gratis E-book aan te vragen. Daarin geef ik je 5 mindsettips voor afvallen zonder dieet. Volg mij al op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee jij kilo's gaat afvallen zonder gedoe door te focussen op een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten. ________________________ podcast, voeding- en mindsetcoach, Mind ur Body, kilo's afvallen, gratis workshop, afvallen zonder dieet, interactief, dagelijkse keuzes, bewuste keuzes, snoepje, koekje, saucijzenbroodjes, lunchtijd, Starbucks, chai tea latte, guilty pleasure, navigatie, Brabant, onderweg, genietmomentje, overvloed, bewuste mindset, alles of niets, genietmomentje, eten mag fun zijn, behoefte in eten, kruidige smaak, romige smaak, me-time momentje

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.