Kärlek vid första setet
Episodes
#52 Våra bästa gymhack!
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
Häng med i snacket om att vara ny på gymmet eller bara allmäna tips! Nu kör vi 2023 - året för utveckling! Missa inte vårat samarbete med Dalad...
#51 Nyårsinspiration med Louise Omega!
01 Jan 2023
Contributed by Lukas
Vi firar in det nya året med vår gäst Louise Omega som kommer med massa inspiration och mindset snack! Ett otroligt givande avsnitt på många punk...
#50 Våra åsikter om Fitnessfestivalen 2022 och BMI
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt sammanfattar vi årets sista tävlingar, vi pratar om våra åsikter om Fitnessfestivalen 2022 och vi går igenom varför du inte ska...
#49 Lyssnarfrågor och vi går ut med tävlingsplaner
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ni fick välja ämne till veckans avsnitt och ni valde att vi skulle prata om oss! Därför har ni fått skicka in frågor som vi svarar på. Allt ifr...
#48 Tiden efter tävling
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Inför en fitnesstävling förbereder man sig i flera månader, i vissa fall år, men vad sker egentligen efter tävlingen? I dagens avsnitt går vi i...
#47 SBFF vs NPC
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt går vi igenom skillnaderna inom de båda förbunden och vi har även med oss en speciell gäst, nämligen den inspirerande Rebecca E...
#46 Gå du upp i vikt av att äta på kvällen? Ni frågar, vi svarar!
25 Oct 2022
Contributed by Lukas
Hur kommer man över matångest över att äta på kvällen? Hur tränar man posering för att utvecklas? Vad är svårast med att vara coach? I dagen...
#45 Prioritera din återhämtning och se stor skillnad i både gymmet och spegeln!
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
Vi inleder avsnittet med en nyhet från Restdrinks och vi testar även era knäppa smakkombinationer! Sedan går vi in på vikten av återhämtning oc...
#44 Våra åsikter om SM 2022
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt pratar vi om allt kring SM - Vilket arrangemang! Glöm inte att trycka på följa knappen för att inte missa något avsnitt. Hosted...
#43 Höstens första tävling & skumma matkombinationer?
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
Vi är tillbaka efter ett par veckors uppehåll. Nu med uppdateringar, snack om West coast trophy, samt går vi igenom inskickade konstiga matkombinat...
#42 Använda remmar eller träna greppstyrka?
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
Härligt snack som vanligt - Vi pratar tävling, mat, svarar på frågor och lite annat härligt! Nästa veckas avsnitt kommer komma lite senare än v...
#41 Tips på resande fot - MAT
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
Att äta matlådor på resande fot? Att handla ute? Vad kan man tänka på när man inte har tillgång till sitt kök hemma? Vi pratar lite om hur vi ...
#40 Hur är det att leva med en tävlingsatlet?
11 Aug 2022
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt blir vi lite mer personliga än vanligt, vi gästas av killarna som står oss närmast. Hur är det att leva med en tävlingsatlet? ...
#39 Vi löser era problem! Del 2
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
Andra delen av frågeavsnittet där vi svarar på lyssnarfrågor! Har du någon fråga till oss, skicka in till oss på instagram - Fitnessbubblan. Ä...
#38 Forma kroppen genom att ändra ditt fokus!
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
I detta avsnitt går vi igenom lite kring blodvärden, hälsan & mindset kring vikt. Vi flyttar fokus på det som är viktigt och hälsosamt! Kom ...
#37 Vi löser era problem! Del 1
11 Jul 2022
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt svarar vi på lyssnarfrågor! Otroligt bra punkter - har du någon fråga så skicka till oss på instagram så tar vi med det i näs...
#36 Vad är ett bra gym? - Från helgens bravader
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Workshop i Malmö, Rebecka fastnar i hissen och tror hon ska dö - vi pratar om vad vi gillar med olika gym och deras utrustning! Hosted on Acast. Se...
#35 Coacha dig själv - Här är våra tips!
30 Jun 2022
Contributed by Lukas
Vill du börja en livsstilsförändring men kanske inte har förutsättningarna att skaffa en coach utifrån, här kommer våra tips till att coacha s...
#34 Alströmerpokalen - BACKSTAGE SNACK and P*ssyshow
20 Jun 2022
Contributed by Lukas
Följ med oss till Alströmerpokalen, vi intervjuar debutanterna och lyssnar deras upplevelse. Linn gör bort sig för hela fitness Sverige och vi pra...
#33 Vi spräcker hål på omtalande träningsmyter
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
Vi spräcker hål på omtalande träningsmyter. Går man upp i vikt av kolhydrater? Bränner cardio mest fett? Tappar man muskler av att inte äta dir...
#32 Nyckeln till att lyckas - DISCIPLIN
06 Jun 2022
Contributed by Lukas
I detta avsnitt kommer vi gå in djupare på varför det är så viktigt att ha disciplin när vi jobbar mot ett mål. Vi kommer även att dela vi med...
#31 Vilket proteinpulver ska du välja och när?
30 May 2022
Contributed by Lukas
Lär dig mer om proteinpulver och aminosyror! Hur påverkar dessa vår träning? När och varför ska du ta de olika kosttillskotten? OCH vi går ut m...
#30 Lyssnarfrågor & bojkottning av padel!
23 May 2022
Contributed by Lukas
Följ med oss i dagens avsnitt där vi svarar på en del lyssnarfrågor. Vi pratar även om diverse saker vi stör oss på och pepp för att få ett m...
#29 Hur menscykeln påverkar din träning + BIG NEWS
17 May 2022
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt pratar vi om hur hormoner och menscykeln påverkar oss kvinnor och hur man kan tänka kring upplägg och träning. Samt avslöjar nyh...
#28 Ta dig sommarformen eller spring andra hållet!!
09 May 2022
Contributed by Lukas
Vad tycker vi egentligen om begreppet "sommarformen" och hur håller man rutiner på sommaren? Låt oss komma med guld-faktan som vi kallar det. Guld-...
SÄSONG 3! - Vi har fått identitetskris
03 May 2022
Contributed by Lukas
Nu är äntligen säsong 3 här! Vi är så redo att lära er ännu mer om hur man bygger muskler och hur man får ett sundare tänk kring träning oc...
#26 BONUSAVSNITT! - Tyngre X, Linn ska bli domare och Rebecka ska tävla!
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
Efter helgens bravader så var vi såklart tvungna att prata av oss! Tävlingsprestationer, egna tankar och planer + mycket mer! Vi är snart tillbak...
#25 Fest under narkos och säsongsavslut
07 Mar 2022
Contributed by Lukas
Linn uppdaterar er och berättar alla knasigheter! och vi tackar av för denna säsongen. Vi har big plans för nästa och är otroligt taggade! Glöm...
#24 Från trostips till nudiststränder -
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Lite annorlunda avsnitt än vad vi är vana vid. Vi bad er om roliga frågor för att lära känna oss bättre, en sida som vi inte vanligtvis visar i...
#23 Såhär bygger du muskler!
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Är du ny på gymmet eller kanske tränar men känner att det inte går i rätt riktning. Här kommer våra tips på hur du bygger muskler! Har du nå...
#22 Oskrivna regler på gymmet - Igenkänningsfaktorn är hög!
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
Får man störa under ett set? Ockupera flera maskiner samtidigt? Vi går igenom en massa oskrivna regler som finns på gymmet och ser hur vi själva ...
#21 Lär dig mer om vitaminer och mineraler med oss!
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#20 BootyQueen Anna Stålnacke
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Fitnessbubblan, en podcast av Linn Von Bahr & Rebecka Börjesson. I dagens avsnitt gästas vi av fitnessikonen och entreprenören Anna Stålnacke!...
#19 Ni valde ämne - Här är våra åsikter!
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
Veckans avsnitt handlar om allt från vad vi tycker om low fat diet till fasta, till kosttillskott! Vi finns nu på instagram - Fitnessbubblan, glöm ...
#18 Vill du tävla i Fitness? - Bra att veta!
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
S02E04 av Fitnessbubblan av Linn & RebeckaI dagens avsnitt försöker vi knyta ihop vad det innebär att göra en tävlingssatsning, vad man ska t...
#17 Biggest Loser vinnaren Mona Eriksson
27 Dec 2021
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt gästas vi av Biggest Loser vinnaren Mona Eriksson, där hon pratar om hur det var att vara med i programmet och hur hon gjorde för ...
#16 Hur lägger du upp din träning?
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 2 av säsong 2 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn von Bahr. Dagens ämne handlar om träningsplittar och hur man kan lägga ...
S2A1 - Vi snackar Jojobantning
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
Vi är äntligen tillbaka med en ny säsong! I säsongens första avsnitt inleder vi med att prata om vår UTLOTTNING till våra lyssnare och sedan ba...
Säsongsavslut
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
Nu säger vi tack för denna säsongen och välkomnar nästa den 13 december. Fitnessbubblan av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr - Vill ni komma...
Andas du rätt??
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 14 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr.I dagens avsnitt pratar vi om hur viktig andningen är, både den vardagliga ...
Vad är hälsa & använder du rätt skor?
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 13 av Fitnessbubblan med Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr - I dagens avsnitt pratar vi om vikten att välja rätt skor beroende på trä...
Vi snackar MAT! - Tips på bra källor
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 12 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt pratar vi mat, olika bra källor inom de olika macro komponen...
#11 Årets SM - Eftersnack
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 11 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt pratar vi om SM 2021 och våra tankar och känslor efteråt.F...
#10 Mindset snack med Yusuf Babar
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 10 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt gästas vi av coachen Yusuf Babar, vi pratar om olika delar k...
#9 Är du ny på gymmet? Här är våra tips!
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 9 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt tar vi upp våra tips för er som är nya på gymmet - Har ni ...
#8 Tävlingen - West coast Trophy!!
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 8 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr I dagens avsnitt pratar vi om höstens första fitnesstävling West Coast...
#7 Sanningens ögonblick med SBFF domaren!
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 7 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr I dagens avsnitt har vi SBFF domaren Kenneth hos oss, som berättar allt ...
#6 Diethjärna, rumpträning & motivation
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 6 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrVeckans avsnitt är gott & blandat med prat om benträning, upplägg, motiv...
#5 Massage med kökskniv?
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 5 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt pratar vi om Linns ändrade planer, hur det ser ut 3 veckor ut...
#4 Fettförbränning och vikten av vatten!
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 4 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt pratar vi om fettförbränning, vikten av att dricka tillräck...
#3 Lär känna oss!
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 3 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt får ni lära känna oss, Linn blir rasande och vi berättar o...
#2 Vår första gäst - Alice Andreasson
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 2 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von Bahr I dagens avsnitt gästar Bikinidrottningen Alice Andreasson i podden. Hosted ...
#1 Nu drar vi igång!!!
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Avsnitt 1 av Fitnessbubblan - av Rebecka Börjesson & Linn Von BahrI dagens avsnitt pratar v om bikinifitness där vi delar med oss om våra tanka...