#460: Pepe García (El Estoico) - 9 Reglas Estoicas Para Superar la Adversidad

Pepe García, conocido como el Estoico, es licenciado en Derecho con un Máster en Liderazgo y Dirección de Equipos. Su pasión por la lectura y el estoicismo le llevó a dar un giro a su carrera, creando en 2019 elestoico.com y el pódcast El Estoico, que cuenta con millones de escuchas. Su último libro se titula 'Manual para la serenidad'. Compra 'Manual para la serenidad': https://amzn.to/4iTV3ox—REDES DEL PODCAST—Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lqtdradio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitter.com/lqtdradio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3Sy5vV0⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/lqtdradio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠—REDES DE ALEX—Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexfidalgo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitter.com/alex_fidalgo⁠00:00 - Intro y libros favoritos03:35 - La lentitud y el silencio en la vida09:58 - Estoicismo en la paternidad16:22 - Disciplinas del estoicismo: El Deseo, La Acción y El Juicio26:11 - La aceptación de las críticas e insultos37:10 - La deshumanización del ser humano41:50 - La envidia48:22 - Llegar a la felicidad sin el éxito57:00 - La perspectiva en el estoicismo01:04:44 - La serenidad y lo efímero en la alegría01:14:57 - El contacto y reconocimiento con las emociones 01:20:26 - Proyecto “Padres Estoicos”01:22:53 - La preparación estoica ante la muerte01:35:06 - Cómo navegar la enfermedad con estoicismo?01:43:16 - La ruptura de las relaciones y la petición de ayuda01:47:38 - El privilegio de la vejez01:59:26 - Qué harías si fueras inmortal?02:07:51 - Los sueños de Pepe y Alex02:11:13 - Despedida

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