【心理敲敲門#207】想嘗試「開放式關係」，你們之間最重要的事？feat伴侶治療師 黃乙白
20 Jan 2024
Contributed by Lukas
#開放式關係需要面對的議題 #如何溝通親密關係裡的性需求 #感情淡掉適合開...
【心理敲敲門#206】離婚夫妻，為何結束關係反而「感情好」？feat 啟點CEO 裘凱宇
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
#我想跟你好好說的製作幕後祕辛 #凱宇和嘉玲離婚後的生活變化 #為什麼伴侶...
【心理敲敲門#205】1方法，讓你看懂關係，也看懂愛？
06 Jan 2024
Contributed by Lukas
#想離婚要怎麼思考適不適合 #談戀愛累了該不該分手 #如何成熟面對感情議題...
【心理敲敲門#204】發現「憂鬱家庭」，你可以做的事？
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
#怎麼照顧憂鬱症照顧者的心情 #陪家人看病會遇到的挫折 #為了家人撐下去卻...
【我想跟你好好說#免費試聽1-2】這樣開始建立你想要的深度關係
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結...
【心理敲敲門#203】陪伴憂鬱家人，你「要留心」的事？
23 Dec 2023
Contributed by Lukas
#如何陪伴憂鬱症患者 #家人得憂鬱症有罪惡感怎麼辦 #陪伴生病家人如何照顧...
【我想跟你好好說#免費試聽1-1】好聽的話，可以這樣說
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結...
【心理敲敲門#202】親密關係「無心創傷」，怎麼修復？
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
#為什麼媽媽的委屈很容易被忽略 #女性的愧疚感從哪裡來 #怎麼照顧另一伴的...
【心理敲敲門#201】你是「愛無能」，還是「喜歡一個人」？
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
#什麼是愛無能的世代 #為什麼會不想跟人談戀愛 #經營感情很累怎麼辦 #為什...
【心理敲敲門#200】解憂時間～幸福關係，你最重要「１關鍵」？
02 Dec 2023
Contributed by Lukas
#如何做到家庭分化 #如何化解婆媳衝突 #為什麼想要家人關係好卻很挫折 #被...
【心理敲敲門#199】矛盾對決～「買房vs不買房」你的人生大不同？
25 Nov 2023
Contributed by Lukas
#買房的優缺點有哪些 #如何打破買房迷思 #買房之前需要注意哪些事情 #如何...
【心理敲敲門#198】你怎知何時「做自己」，何時要「試著改變」？
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
#如何長出心理彈性 #怎麼改變自己的想法 #為何要學會承認錯誤 #有彈性的生...
【心理敲敲門#197】朋友合夥追夢，理念不同了，怎麼辦？
11 Nov 2023
Contributed by Lukas
#如何跟工作合作夥伴說再見 #合夥想要拆夥該怎麼說 #為什麼團隊常常會走到...
【心理敲敲門#196】解憂時間～家人用「情感」勒索金錢，怎麼保護自己？
04 Nov 2023
Contributed by Lukas
#應該借錢給家人嗎 #怎麼抗拒家人總是伸手要錢 #跟家人有金錢糾紛該怎麼辦...
【心理敲敲門#195】「拒絕人」好難！怎麼Say No，同時「保有善意」？
28 Oct 2023
Contributed by Lukas
#為什麼付出感情卻得不到回報 #被拒絕要怎麼調適心態 #為什麼有人沒辦法接...
【心理敲敲門#194】解憂時間～互相取暖的關係，如何幸福？
21 Oct 2023
Contributed by Lukas
#伴侶性需求不同該怎麼溝通 #什麼是開放式關係 #怎麼面對性議題的羞恥感 #...
【心理敲敲門#193】你要的「關係品質」，身邊人給不了，怎麼辦？
14 Oct 2023
Contributed by Lukas
#為什麼有些家人講話就是講不聽 #為什麼心理學技巧沒辦法對家人發揮作用 ...
【心理敲敲門#192】為什麼童年辛苦，可以弄懂「你的渴望」？
07 Oct 2023
Contributed by Lukas
#電影年少時代影評 #為何童年會反映人生的需求 #童年創傷如何影響人生 #怎...
【心理敲敲門#191】戀情「高風險」，怎麼保護自己？
23 Sep 2023
Contributed by Lukas
#怎麼認出控制型情人 #童年的傷怎麼影響親密關係 #伴侶情緒起伏大怎麼做 #...
【心理敲敲門#190】「陪你到老」的關係，是什麼？～feat 陳凱翔「One Forty」創辦人
16 Sep 2023
Contributed by Lukas
#如何認識生活裡的移工朋友 #如何跟外籍看護好好生活 #怎麼理解移工的文化...
【心理敲敲門#189】為什麼伴侶「課題分離」，感情更好？
09 Sep 2023
Contributed by Lukas
#怎樣算是擁有成熟的戀愛關係 #如何跟伴侶建立健康的界限 #想要好關係先處...
【心理敲敲門#188】你一心追求，追到又不要，「善變」有錯嗎？
02 Sep 2023
Contributed by Lukas
#如何找到感情裡的真心想要 #如何接受生命的變化 #對現況不滿意怎麼辦 #為...
【心理敲敲門#187】低潮自助，打開你的「心理視野」～feat 洪敬倫 醫師
26 Aug 2023
Contributed by Lukas
#如何分辨焦慮憂鬱躁鬱 #如何使用正念自助 #怎麼改變想法幫助自己 #心情不...
【心理敲敲門#186】解憂時間x2～為何100%喜歡，不能「在一起」？
19 Aug 2023
Contributed by Lukas
#心中小聲音很多怎麼辦 #家人一直干涉生活怎麼辦 #怎麼跟家人保持關係界...
【心理敲敲門#185】矛盾對決～忍耐，會讓你「得到愛」嗎？
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
#忍耐可以維持感情嗎 #有情緒就應該說出來嗎 #談戀愛有情緒怎麼說出來 #如...
【心理敲敲門#184】伴侶「心中刺」沒拔，對關係有何影響？
05 Aug 2023
Contributed by Lukas
#習慣被動攻擊的人怎麼回事 #原生家庭如何影響親密關係 #怎麼進行有效的親...
【心理敲敲門#183】你懂自己嗎？怎樣可以每天「找自己」？
29 Jul 2023
Contributed by Lukas
#怡璇回覆聽眾留言 #如何從生活裡認識自己 #如何跟自己的內心對話 #怎麼看...
【我們，再愛一次#第一講免費試聽】為何越努力越挫折？我們之間到底發生什麼事？
23 Jul 2023
Contributed by Lukas
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫 課程連結：ht...
【心理敲敲門#182】為什麼「認錯」，是培養「強大自信」的關鍵？
22 Jul 2023
Contributed by Lukas
#做錯事該怎麼辦 #承認錯誤的重要 #如何好好道歉 #自以為對的人在想什麼 #死...
【心理敲敲門#181】怒嗆人生，到底在怒什麼？你看懂了嗎？
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
#怒嗆人生心理分析 #你怎麼對待你的敵人 #如何擁抱陰影 #面具人格如何影響...
【心理敲敲門#180】解憂時間～家人「說話刺」，怎麼「相處＆回應」？
08 Jul 2023
Contributed by Lukas
#如何面對家人的言語攻擊 #家人很難相處怎麼辦 #從關係裡面收回力量 #處理...
【心理敲敲門#179】有愛，就能打敗一切？什麼是「愛的品質」？
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
#如何尊重彼此的需求 #有品質的愛是什麼樣子 #如果愛剩下妥協跟要求會幸福...
【心理敲敲門#178】矛盾對決～「有選擇」vs「沒選擇」，那個好？
24 Jun 2023
Contributed by Lukas
#如何做出好的選擇 #為什麼你總是選錯選項 #做選擇之前要先認清的事情 #該...
【心理敲敲門#177】家庭給你的「成長＆挑戰」，如何影響你的人格？
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
#父母家庭有錯怎麼辦 #如何理解加害人家屬的痛苦 #如何面對父母犯下的錯 #...
【心理敲敲門#176】為什麼「後悔動力」，是短期解藥，長期「毒藥」？
10 Jun 2023
Contributed by Lukas
#後悔的力量有用嗎 #如何看見自己的想要 #認識你內心的恐懼 #你會害怕做錯...
【心理敲敲門#175】如何處理好「人際關係」，又能「做自己」？
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
#如何認識自我 #做自己的真正關鍵 #重新理解他人即地獄 #獨立思考的真正意...
【心理敲敲門#174】家人想說「愛」，為何一開口變「傷害」？
27 May 2023
Contributed by Lukas
#如何好好關心家人 #關心父母的表達方式 #跟家人說出愛的方法 #如何調整愛...
【心理敲敲門#173】童話愛情，沒告訴你「親密關係」4階段
20 May 2023
Contributed by Lukas
#麻雀變鳳凰角色分析 #親密關係怎麼經營 #假性親密關係怎麼辦 #如何維持愛...
【心理敲敲門#172】心智化，為什麼是「一輩子」最好的禮物？
13 May 2023
Contributed by Lukas
#親子教養怎麼教 #提升孩子的心智能力 #大人小孩都要學的情緒調節 #如何教...
【心理敲敲門#171】壞人，怎麼「開始壞掉」？深度解析《模仿犯》犯罪心理
06 May 2023
Contributed by Lukas
#模仿犯影評 #模仿犯的犯罪心理 #壞人為什麼會變成壞人 #分析家暴的加害人...
【心理敲敲門#170】怎麼說話，給人「陪伴＆安全」？
29 Apr 2023
Contributed by Lukas
#如何關心他人 #怎麼安慰朋友 #什麼話讓人聽了不舒服 #被他人的安慰刺傷怎...
【心理敲敲門#169】矛盾對決～單戀，到底要不要告白？
22 Apr 2023
Contributed by Lukas
#單戀時的心境 #喜歡一個人就要告白嗎 #怎麼確定愛的存在 #如何面對對感情...
【心理敲敲門#168】解憂時間～後悔從「原生家庭」逃到「婚姻」，如何走向圓滿？
15 Apr 2023
Contributed by Lukas
#原生家庭影響你的人生決定 #意識自己關係上重複的行為 #感情上小規模的測...
【好好說再見#第一講免費試聽】為何分開那麼痛？
09 Apr 2023
Contributed by Lukas
【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課 課程連結：ht...
【心理敲敲門#167】人生「犯錯＆犯傻」的事，可以學什麼？
08 Apr 2023
Contributed by Lukas
#從錯誤中看見真實的自己 #為什麼會不願意認錯 #如何修正並調整過去的錯誤...
【心理敲敲門#166】為何你想念的事，藏著「自我認同」？
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
#是枝裕和電影影評 #對自己的人生認同與負責 #我們記得的事情是篩選過的 #...
【心理敲敲門#165】解憂時間～拒當「工具人」，怎麼戒了「救世主情結」？
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
#被當工具人怎麼辦 #調整欣賞的標準 #你想擁有的特質在他人身上 #用你的方...
【心理敲敲門#164】活得憂心忡忡，如何找回「內心平靜」?
18 Mar 2023
Contributed by Lukas
#深夜加油站遇見蘇格拉底 #把眼光放在現在就好 #如何面對自己的陰影 #每個...
【心理敲敲門#163】伴侶爭執「你改，我才改」這題怎麼解？
11 Mar 2023
Contributed by Lukas
#伴侶之間的公平議題 #把專注力放回自己身上 #伴侶間的控制感 #關係需要兩...
【心理敲敲門#162】矛盾對決～你會直覺把人當「好人」還是「壞人」
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
#如何建立安全的人際關係 #把別人都當好人可以嗎 #把別人都當壞人可以嗎 #...
【心理敲敲門#161】「被攻擊」和「批評」時，怎麼安撫自己？
25 Feb 2023
Contributed by Lukas
#如何面對被攻擊的情況 #透過外在刺激認識自己 #接受真實的自己 #被酸民攻...
【心理敲敲門#160】靈魂伴侶「Soulmate」，真的存在嗎？
18 Feb 2023
Contributed by Lukas
#真的有靈魂伴侶嗎 #你的另一半是靈魂伴侶嗎 #靈魂伴侶的特徵 #靈魂伴侶不...
【心理敲敲門#159】怕跟「權威者」溝通，怎麼解？
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
#怎麼克服威權恐懼 #建立生活中每個角色的思維 #解決你的權威者議題 #練習...
【心理敲敲門#158】想做心理諮商，如何知道「你的體質」適合嗎？～feat 李玉婷心理師
04 Feb 2023
Contributed by Lukas
#心理諮商基本觀念 #為自己建構更好的生活狀態 #心理諮商前的準備 #適度的...
【心理敲敲門#157】解憂時間X2～為什麼「打破幻想」，可以幫你「轉大人」？
28 Jan 2023
Contributed by Lukas
#放下想當好人的需求 #離職前可以做的努力 #瞭解自己才能做出好選擇 #放下...
【心理敲敲門#156】你感覺「被嫉妒」了，該怎麼回應？
14 Jan 2023
Contributed by Lukas
#人際關係上的困擾 #嫉妒對心理的影響 #受人嫉妒怎麼辦 #嫉妒與被嫉妒的心...
【心理敲敲門#155】矛盾對決～有情緒好，還是沒有情緒好？
07 Jan 2023
Contributed by Lukas
#該不該有情緒 #工作和關係上的情緒 #如何駕馭你的情緒 #人是可以思維的感...
【心理敲敲門#154】「低潮」，是為了與自己重新「相遇」～feat 陳映彤
31 Dec 2022
Contributed by Lukas
#找回原本的自己 #理科太太的自我探索 #認識自己的過程 #你對父母親有多嚴...
【心理敲敲門#153】為什麼跟伴侶一直吵，但其實你們要的是一樣的？
24 Dec 2022
Contributed by Lukas
#和伴侶想法上的差異 #如何適應親子關係的改變 #工作和孩子如何兼顧 #如何...
【你是哪種人#第一講免費試聽】我是誰？我到底是什麼模樣？
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
【線上課程】《你是哪種人？》～榮格與16型人格 課程連結：https://www.koob.c...
【心理敲敲門#152】你知道「你是哪種人」嗎？
17 Dec 2022
Contributed by Lukas
#榮格與MBTI人格測驗 #用16型人格分析影劇 #串流王者人物分析 # NETFLIX影集推薦...
【活出有選擇的自由人生#第一講免費試聽】為什麼知道了這麼多道理，卻過不好這一生？
11 Dec 2022
Contributed by Lukas
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算 課...
【心理敲敲門#151】解憂時間x2～在關係裡「不開心」，你要先懂自己的「核心需求」
10 Dec 2022
Contributed by Lukas
#感情中的確定感和安全感 #曖昧時看見自己真正的需要 #如何修復關係 #理解...
【心理敲敲門#150】矛盾對決～別人對你「有要求」好？還是「讓你開心」比較好？
03 Dec 2022
Contributed by Lukas
#讓你不舒服的事情真的不好嗎 #對情緒太敏感的後果 #要求孩子是好是壞 #高...
【心理敲敲門#149】對家人容易「爆炸」嗎？2件事讓你跟家人好好相處
26 Nov 2022
Contributed by Lukas
#心理界限和心理空間 #釐清一件事是怎麼發生 #心理界限會隨成長改變 #對你...
【心理敲敲門#148】解憂時間～被告白了，該不該投入去愛？
19 Nov 2022
Contributed by Lukas
#人生的精采來自於你的經驗 #為什麼有些關係回不去了 #如何成熟的結束關係...
【心理敲敲門#147】感覺「不快樂」，你的「內在世界」怎麼了？
12 Nov 2022
Contributed by Lukas
#腦筋急轉彎影評 #腦筋急轉彎與心理學 #生命中的重大經驗會支撐人格 #情緒...
【心理敲敲門#146】人生最重要的「決定」，你自己來！feat.游琇 社工師
05 Nov 2022
Contributed by Lukas
#每個人在醫療上都有自主的權利 #病主法預立醫療處置 #病主法和DNR的差別 #...
【心理敲敲門#145】矛盾對決～談戀愛要選「愛我的」，還是「我愛的」？
29 Oct 2022
Contributed by Lukas
#該選我愛的還是愛我的人 #真正的愛是什麼模樣 #如何做到真正的愛 #談戀愛...
【心理敲敲門#144】解憂時間～「地下情人」分手了，為什麼下一任「不是我」？
22 Oct 2022
Contributed by Lukas
#感情經驗讓你學會了什麼 #為什麼要追求沒結果的感情 #在關係裡卑微討好的...
【心理敲敲門#143】除了「吵」和「冷戰」，伴侶想法不一樣，怎麼辦？feat 黃乙白 婚姻治療師
15 Oct 2022
Contributed by Lukas
#伴侶衝突吵架卡在哪 #伴侶想法不一樣怎麼辦 #婚姻治療的伴侶關係 #夫妻個...
【心理敲敲門#142】是「衝突」可怕？還是「投射」把人推遠了？
08 Oct 2022
Contributed by Lukas
#怎麼面對跟你想法不一樣的人 #每個人收到新資訊時的反應 #為什麼衝突會讓...
【心理敲敲門#141】中年危機真的慌了，該不該「求助」？
01 Oct 2022
Contributed by Lukas
#中年失戀日記影評 #生活中遇到困難如何向人求助 #要怎麼度過中年危機 #成...
【心理敲敲門#140】解憂時間～「曖昧」是一廂情願？還是需要「核對」？
24 Sep 2022
Contributed by Lukas
#對朋友的投射和需求 #兩人對關係的看法是否一致 #對朋友太依賴怎麼辦 #要...
【心理敲敲門#139】你的「關係界限」被入侵了嗎？
17 Sep 2022
Contributed by Lukas
#哥吉拉事件分析關係 #哥吉拉事件背後的真正原因 #親密關係裡的界限 #承認...
【心理敲敲門#138】為什麼「家人之間」，很容易有情緒？
03 Sep 2022
Contributed by Lukas
#接受對方原本的模樣 #對話被情緒卡住時該怎麼辦 #從對方的回應理看見愛 #...
【心理敲敲門#137】親密關係「不和諧」，因為伴侶不談「性」？feat.呂嘉惠諮商心理師
27 Aug 2022
Contributed by Lukas
#怎麼看待性的議題 #性諮商與伴侶關係 #如何讓夫妻關係更親密 #男女在社會...
【心理敲敲門#136】吵吵鬧鬧的家庭，一定「沒有愛」嗎？
20 Aug 2022
Contributed by Lukas
#我的出走日記劇評 #家人怎樣才算感情好 #自己的人生自己面對 #家庭的能量...
【心理敲敲門#135】親密關係的「本質」是什麼？讓你更懂經營好關係
13 Aug 2022
Contributed by Lukas
#親密關係的考驗 #我的出走日記劇評 #伴侶吵架如何解決 #關係中真正的需求...
【心理敲敲門#134】你跟老爸感情好嗎？為什麼父親很需要「安全感」？
06 Aug 2022
Contributed by Lukas
#孩子和爸爸的關係 #男性溝通表達的演變 #父子的衝突和緊張從哪來 #小野與...
【心理敲敲門#133】在「躺平」跟「奮起」之間來回，怎麼辦？
30 Jul 2022
Contributed by Lukas
#夢想的路徑和方法 #熱情無法堅持怎麼辦 #志向和目標要訂多高 #遇到挫折如...
【讓夢想著地】生涯需要轉彎的三個徵兆：活出喜歡的自己 #免費試聽
24 Jul 2022
Contributed by Lukas
【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單 課程連結...
【心理敲敲門#132】一昧「討好」的人生，結局會怎樣？
23 Jul 2022
Contributed by Lukas
#感情中的討好 #討好如何傷害關係 #令人討厭的松子的一生劇評 #感情中的付...
【心理敲敲門#131】矛盾對決～「堅持」好還是「放棄」好？
16 Jul 2022
Contributed by Lukas
#想放棄的時候該怎麼辦 #什麼時候應該堅持或放棄 #一直換工作的原因 #感情...
【心理敲敲門#130】伴侶展現脆弱，該怎麼接住他？
09 Jul 2022
Contributed by Lukas
#在關係中展現脆弱 #好關係要如何創造 #關係中好的對談 #能夠接住對方的關...
【心理敲敲門#129】解憂時間～為什麼有伴侶了，還會對別人動心？
02 Jul 2022
Contributed by Lukas
#理解自己在感情裡的狀態 #為什麼會容易對人動心 #你在感情裡要的是什麼 #...
【心理敲敲門#128】我們的愛情這麼美，為什麼還是走不下去？
25 Jun 2022
Contributed by Lukas
#2521劇評 #二十五二十一分析 #韓劇討論 #2521結局分析 #關係中的愛和傷 #工作...
【心理敲敲門#127】你痛苦的事，都是生命的「練習」？韓劇「2521」深度分析
18 Jun 2022
Contributed by Lukas
#2521劇評 #二十五二十一分析 #堅持與放棄如何抉擇 #青少年家庭幸福 #韓劇與...
【心理敲敲門#126】想做「心理治療」，怎麼判斷跟心理師「合不合拍」？feat 李玉婷心理師
11 Jun 2022
Contributed by Lukas
#心理治療在做什麼 #心理治療的時間 #心理治療師也會受傷嗎 #心理諮商的費...
【心理敲敲門#125】解憂時間～不想重複「愛情模式」，如何跳脫？
28 May 2022
Contributed by Lukas
#靠近自己並尊重自己的感覺 #發自內心做出決定 #確認自己的需要和感受 #問...
【心理敲敲門#124】「成長」為什麼一定會「痛」？
21 May 2022
Contributed by Lukas
#打破自己的習慣和投射 #經驗更多的情緒 #教養孩子的方法和難處 #心理上的...
【心理敲敲門#123】停在「脆弱」是一種能力！
14 May 2022
Contributed by Lukas
#在感情中表達脆弱 #樂來越愛你的幻想與現實 #隱藏脆弱是自我防衛 #心理學...
【心理敲敲門# 122】親密關係，讓你「匱乏or豐盛」？
07 May 2022
Contributed by Lukas
#感情裡的匱乏感 #如何為彼此的人生加分 #如何面對匱乏的愛 #依賴與依偎 #就...
【心理敲敲門# 121】人生可不可以「簡單」的活？
30 Apr 2022
Contributed by Lukas
#善良為何會做壞事 #人生要簡單還是複雜 #在黑暗中漫舞影評 #如何接受人生...
【心理敲敲門# 120】為什麼別人不看好，你卻堅持要做的一件事？
23 Apr 2022
Contributed by Lukas
#為生活創造不一樣的嘗試 #不被看好怎麼辦 #人人都有自己的堅持 #創造生活...
【好好在一起#第一講免費試聽】找回你的歸屬感與安全感
17 Apr 2022
Contributed by Lukas
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由 課程連結...
【心理敲敲門#119】能「接住彼此」的「好關係」，是什麼模樣？
16 Apr 2022
Contributed by Lukas
#伴侶之間的吵架和相處 #如何定義好關係 #好關係要如何創造 #為什麼不敢面...
【心理敲敲門#118】矛盾對決～溝通到底要「有所保留」，還是「完全坦承」？
09 Apr 2022
Contributed by Lukas
#伴侶間應該有所保留還是坦承 #什麼該講什麼不該講 #關係中的感情和溝通模...
【心理敲敲門#117】「命運的輪迴」到底是怎麼發生的？
26 Mar 2022
Contributed by Lukas
#女傭浮生錄maid #檢視自己的決定和選擇 #離開錯的人 #潛意識影響生活 00:...
【心理敲敲門#116】解憂時間～親密感，該如何創造？
19 Mar 2022
Contributed by Lukas
#如何創造親密感 #單身時如何享受親密感 #親密感從何而來 #親密關係與情感...