EP37.台灣大力士比賽觀後感 (上)

**感謝也恭喜邱個與SBD團隊成功舉辦2022台灣大力士比賽。** 【本集重點】 - 過去我們提過，提倡運動賽事，靠的不應只是政府，而是全民參與。 - 由民間發起，也可以舉辦得有聲有色有高度水準，這次大力士比賽就是最佳寫照。 - 或許其他國家在類似賽事行之有年，也有不錯成績；但剛開始萌發的國家，也無須妄自菲薄，因為文化的建立才剛開始。 - 大力士比賽項目不固定，需要所謂的多元強壯，也因專項技術依賴度較低，迫使選手需要回頭訓練更原始純粹的強壯。 - 除了肌力、爆發力，另外重耐力的能力也在大力士比賽中被充分彰顯。 - 重耐力就像多數人生在追求目標的時候，任重道遠，同時考驗對抗沉重的任務阻力，與堅持到底的耐力。 - 培養國際級的頂尖運動員固然值得驕傲，但是推動健身讓社會成為強壯民族更是重要。為什麼？我們下集聊聊~ ------------- 怪獸訓練：https://www.facebook.com/monstertraining 小巨蛋/古亭基地：https://www.facebook.com/monstertrainingacademy 竹北基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingHC/ 民權西基地：https://www.facebook.com/MonsterTrainingMQW 民權西基地IG：https://www.instagram.com/monster.training_enerbarbell/ Powered by Firstory Hosting

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