成为自己的精神分析师

轻音乐冥想-索诺音乐节

15 Aug 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

轻音乐冥想-度假音乐

14 Aug 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

咨询中的分离 2

13 Aug 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。我讲一个案例。我与一位年轻的女性来访者工作多年，她对我每年有两次假期的安排已经非常...

咨询中的分离 1

12 Aug 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。  在精神分析的视角里，分离，是一个人一生都会反复经历的重要议题。我们在成年后...

频繁发短信发邮件的来访者 1

10 Aug 2021

Contributed by Lukas

 大家好，我是知了。诗人木心说从前的日色变慢，车、马、邮件都慢，所以人们有了思念的感觉。而在今天因...

被家人推动来咨询的来访者 2

09 Aug 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。    一周后咨询师开始了和M女士的一对一访谈，在整节咨询中M女士几乎是不带停...

被家人推动来咨询的来访者 1

08 Aug 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。我们说来看咨询师的来访者其实也是带着他内在世界中的整个家庭一起来的，来访者承载着从...

不知道说什么的来访者 1

06 Aug 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。    据我临床工作的不完全统计，“我不知道说什么”是来访者说得最多的一句...

网络咨询不愿意打开摄像头 2

05 Aug 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。在我的执业生涯中，第二位一度不愿意打开摄像头的来访者是一位30多岁的女性，我们在网络上...

网络咨询不愿意打开摄像头 1

04 Aug 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。来访者不愿意打开摄像头，我想来大概有两个原因：一是来访者不愿意看见你；二是来访者不...

来访者打听咨询师的个人生活 1

02 Aug 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。   跟生活中的人际关系不同，咨询关系其实是一个不对等的关系。这个“不对等”...

贬低和攻击咨询师 2

01 Aug 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。            我们也不要被来访者的贬低和攻击吓到...

贬低和攻击咨询师 1

31 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。    我的督导，一位 IPA 分析师经常告诫我，如果在咨询中一直是你侬我...

讨好咨询师的来访者 1

29 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。    来访者走进心理咨询室，必定是带着他的痛苦和需要解决的议题而来。在心...

连续迟到、忘记时间 2

28 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。很多时候，来访者的迟到是在表达对于咨询师的不满，我们把这称为无声的愤怒，他用这样的...

连续迟到、忘记时间 1

27 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了。     在心理咨询过程中，难免会遇到来访者迟到的状况，对于精神分析取向...

咨询师的现实功能和多钱议题 1

25 Jul 2021

Contributed by Lukas

    大家好，我是知了，今天开始第六讲《咨询师个人议题之金钱与自我功能》。跟从事其他职业一...

咨询师的助人动机与原始焦虑 2

24 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天我们继续《咨询师的助人动机与原始焦虑》。    咨询师把来访者放在自己...

咨询师的助人动机与原始焦虑 1

23 Jul 2021

Contributed by Lukas

    大家好，我是知了，今天开始第五讲《咨询师的助人动机与原始焦虑》。    当我还是...

咨询师的职业认同 1

21 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始在第四节《咨询师的职业认同》。前两天，一位朋友向我询问咨询行业目前发展的现...

职业危机与自我照顾 2

20 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《职业危机与自我照顾》第三个是关于职业倦怠。这里我将列举两种情况：  ...

职业危机与自我照顾 1

19 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第三讲《自恋的发展和满足》。    当初选择这个主题时，我的脑海里...

自恋的发展与满足 1

17 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第二节《咨询师的自恋的发展与满足》。如果我们问一些对心理咨询行业完全不了解...

女性咨询师与好妈妈 2

16 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《发性咨询师与好妈妈》在我督导过的另一个案例中，也有类似的现象。一位来访者...

女性咨询师与好妈妈 1

15 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，我们开始第四章回“咨询师个人成长议题“，今天是第一节—《女性咨询师与好妈妈》。 ...

咨询师职业形象与来访者的潜意识幻想 1

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

    大家好，我是知了，今天开始第十一讲—《咨询师的职业形象与来访者的潜意识幻想》。精神分析取...

咨询以外的接触的潜在影响 2

12 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《咨询以外的接触的潜在影响》。    4、来访者送的礼物我可以收吗?&...

咨询以外的接触的潜在影响 1

11 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，我们开始第十讲—《咨询以外的接触的潜在影响》。我将从以下五个方面来谈：1、来访者给我...

网络咨询中的四种典型工作情境

09 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，第九讲—《网络咨询中的4种典型工作情景》。 首先，我先谈谈对网络咨询的理解。在我看...

网络咨询与面对面咨询的异同 2

08 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《网络咨询与面对面咨询的异同》。随着互联网技术的发展，网络咨询的方式已越来...

网络咨询与面对面咨询的异同 1

07 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第八讲—《网络咨询与面对面咨询的异同》。我对网络咨询这个主题的思考，缘于202...

轻音乐冥想-枕头音乐

06 Jul 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

轻音乐冥想-自然放松

06 Jul 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

精神分析视角中的咨询联盟 1

05 Jul 2021

Contributed by Lukas

    大家好，我是知了，今天开始第七讲—《精神分析视角下的咨询联盟》。那什么是咨询联盟呢？我理...

轻音乐冥想-莲花

04 Jul 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

轻音乐冥想-学习背景

04 Jul 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

轻音乐冥想-释放应力

04 Jul 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能！

如何制定咨询设置和理解设置的意义 2

04 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《如何制定咨询设置和理解设置的意义》。如果是面询的来访者，我会把我的qq号码留...

如何制定咨询设置和理解设置的意义 1

03 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第六讲—《如何制定咨询设置和理解设置的意义》。     设置对于...

向来访者进行教育和示范心理咨询是什么 1

01 Jul 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第五讲《向来访者进行教育和示范心理咨询是什么》。   经过了上一节课...

评估访谈如何做 2

30 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《评估访谈如何做》    我个人的评估访谈一般为2-4次，收费与咨询的...

评估访谈如何做 1

29 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第四讲《评估访谈如何做》。无论你是在一家咨询机构工作，还是个人执业，当来访...

哪些人不适合精神分析取向的心理咨询 1

27 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第三节《哪些人不适合精神分析取向的心理咨询》。没有哪一种心理学的理论取向和...

理解来访者的到来和想要处理的问题和意义 2

26 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《理解来访的到来和想要处理的问题和意义》。    好，在这个案例中...

理解来访者的到来和想要处理的问题和意义 1

25 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第二节《理解来访者的到来、他想要处理的问题和意义》。在精神分析取向的心理工...

咨询师执业前的心理准备 1

23 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，我们开始第三章回“咨询师执业前的准备”，今天开始第一讲《执业前的心理准备》。心理咨...

重启来访者的游戏能力 2

22 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天我们继续《重启来访者的游戏能力》。    最后，我们就来谈谈咨询师该如...

重启来访者的游戏能力 1

21 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十九讲—《重启来访者的游戏能力》。英国精神分析师唐纳德温尼科特提出，来访...

识别阻抗以及对阻抗工作 1

19 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十八讲—《识别阻抗以及对阻抗工作》。    在精神分析取向的工作...

识别负性移情的信号 2

18 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《识别负性移情的信号》。    咨询师如果识别了这个移情信号，就可...

识别负性移情的信号 1

17 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十七讲《识别负性移情的信号》。移情信号，是移情出现的指征，移情这时候还没...

追踪移情与反移情 1

15 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十六讲--《追踪移情与反移情》。    对移情现象的理解和工作，是精...

评估与理解来访者如何倾听咨询师 2

14 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《评估与理解来访者如何倾听咨询师》。    我再举一个简单的例子。...

评估与理解来访者如何倾听咨询师 1

13 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，现在开始第十五讲—《评估与理解来访者如何倾听咨询师》。       ...

解释与相遇时刻 1

11 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十四讲--解释与相遇时刻。先说解释。这是传统的干预措施。解释的目的，是把潜意...

以来访者为中心的诠释和以咨询师为中心的诠释（下） 2

10 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《以来访者为中心的诠释和以咨询师为中心的诠释下》。    如果咨询...

以来访者为中心的诠释和以咨询师为中心的诠释（下） 1

09 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十三讲《以来访者为中心的诠释和以咨询师为中心的诠释下》。    ...

以来访者为中心的诠释和以咨询师为中心的诠释（上）1

07 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十二讲《以来访者为中心的诠释和以咨询师为中心的诠释》。    &nb...

基于来访者主题经验的诠释 2

06 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《基于来访者主题经验的诠释》。    为了能让来访者变得有能力获得...

基于来访者主题经验的诠释 1

05 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十一讲《基于来访者主体经验的诠释》。我们先来理解两个关键词：主体经验和诠...

咨询师的一元二元三元视角 1

03 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十讲《咨询师的一元／二元／三元视角》。     说到这个主题，...

长程咨询中的交流调性和技术 2

02 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《长程咨询中的交流调性和技术》。第三，咨询师没有接住来访者。来访者谈了一些...

长程咨询中的交流调性和技术 1

01 Jun 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第九讲《长程咨询中的交流调性和技术》。   如果你是一个有些许执业经...

轻音乐冥想-孤独的树林

30 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

轻音乐冥想-锁门

29 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

情感协调的共情和镜映 2

28 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《共情和镜映》。    咨询师在和来访者的关系当中，要试着去教这个...

轻音乐冥想-学会爱

27 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

内省式倾听 2

26 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《内省式倾听》。    第一类是全盲区，即咨询师因为耐受不了自己的...

内省式倾听 1

26 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第七讲《内省式倾听》。            首先...

轻音乐冥想-继续

25 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

咨询师的容纳功能 1

24 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第六讲《咨询师的容纳功能》。    抱持和容纳，是精神分析的两个很...

如何为来访者提供抱持性环境 2

24 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《如何为来访者提供抱持性环境》。   接下来我给大家演示一个案例的片...

轻音乐冥想 - 海浪

23 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

轻音乐冥想-禅那

22 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

分析性的态度对长程工作的意义 2

21 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天我们继续《分析性的态度对长程工作的意义》。    在L先生的案例情境中，...

分析性的态度对长程工作的意义 1

21 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第四讲《分析性的态度对长程工作的意义》。     2019年中国精神分...

轻音乐冥想-不仅仅是写代码

20 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

新客体经验的内化 1

19 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第三讲《新的客体经验的内化》。    跟新的客体经验相对应的，是旧...

精神分析师取向的咨询师需要具备的物质（下）2

19 May 2021

Contributed by Lukas

4精神分析取向的咨询师需要具备的特质和能力【下】大家好，我是知了，今天开第二讲《精神分析取向的心理咨询...

轻音乐冥想-在天空

18 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

精神分析师取向的咨询师需要具备的物质（上）2

17 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天我们继续《精神分析师的特质与能力》。6、忍受不确定性和模糊不清的能力。我曾经问过...

精神分析师取向的咨询师需要具备的物质（上）1

17 May 2021

Contributed by Lukas

精神分析取向的咨询师需要具备的特质和能力【上】大家好，我是知了，今天开始《成为自己的精神分析师》的第...

轻音乐冥想-我仍然找到爱

16 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

轻音乐冥想-器乐歌曲

15 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

轻音乐冥想-治疗音乐

15 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

见诸行动 1

14 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天我们开始第二十二讲《见诸行动》。今天我们来聊聊一个特殊的自我防御机制：见诸行动...

分析性的态度对长程工作的意义 2

14 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天我们继续《分析性的态度对长程工作的意义》。    在L先生的案例情境中，...

自我功能的压抑与解放 2

14 May 2021

Contributed by Lukas

三、专注力丧失。   专注力是要取得世俗成功的人必备品质之一。遗憾的是很多人在很早的时候就丧失...

轻音乐冥想-印度神话

13 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

轻音乐冥想-愈合环境

13 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

过渡性客体与过度现象 2

12 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《过渡性客体与过度现象》。    我们再回到婴儿身上，当小婴儿经过...

过渡性客体与过度现象 1

12 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第二十讲《过渡性客体与过渡现象》。过渡性客体和过渡现象，是英国精神分析师温...

轻音乐冥想-康复

11 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

抑郁 1

10 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十九讲《抑郁》。    我第一次听到抑郁这个词，是因2003年张国荣先...

分裂-个体化 2

10 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《分离-个体化》第二阶段：2-6个月称为共生期。婴儿会有一个幻想或者幻觉，他觉得...

轻音乐冥想-治愈你的心灵

09 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

轻音乐冥想-哈他瑜伽歌

08 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！

阿尔法转化 2

07 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天继续《阿尔法转化》。    我们还是以母婴关系为例子，再来进一步看看阿...

阿尔法转化 1

07 May 2021

Contributed by Lukas

大家好，我是知了，今天开始第十讲《阿尔法转化》。精神分析师比昂将母亲主动包容婴儿心智状态的过程称之为...

轻音乐冥想-哈他瑜伽放松音乐

06 May 2021

Contributed by Lukas

每天10分钟，小方法，大能量！