vol.512 “确诊心理疾病那天，我终于松了一口气”

🎉特大喜讯：无聊斋开通小红书、B站啦！各平台搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会更新更多录制现场精彩内容！本期主播：前躁郁症患者、最近周末会在各个城市《身心俱疲》的@刘旸教主前抑郁症患者、最近在根据DeepSeek建议穿衣服的@超哥文化有限一直很专业、本期负责照看其他三位美丽精神状态的@李松蔚PKU本期嘉宾：《我是个年轻人，我得了躁郁症》作者、此刻不再年轻也不再躁郁的@阿杰一会就好这期我们厉害了！因为这期，我们邀请到了《我是个年轻人，我得了躁郁症》的作者李俊杰，以及北大心理学博士、知名心理咨询师李松蔚和无聊斋（AKA文化有限）的超哥，一起聊聊这本书以及双相情感障碍、抑郁症等心理疾病。本期节目，你将听到以下内容——病友集合！教主、超哥、阿杰的患病&治愈经历心理医生吃的药是患者的两倍？聊聊就诊过程中的好玩事儿站在患者角度，“我好起来了”的那个瞬间，究竟是怎样的感受？为什么作者阿杰会在书中反复强调“这不是鸡汤”？为什么很多人会不喜欢心理疾病相关的“鸡汤文学”？“确诊的那一天，我大大地松了一口气，我终于得了一个站得住脚的病”，为什么很多心理疾病患者会在确诊后反而觉得放松？“抑郁症使我们痛苦，但同时也让我们产生依赖，很多时候我们不敢好起来”，为什么令人痛苦的心理疾病又常常让人产生依赖？不靠谱？天才病？目前社会对于双相情感障碍会有哪些偏见和误解？为何双相情感障碍的误诊率会如此高？患者在就诊时可以注意哪些问题以避免误诊？如果想做心理咨询，我们应该如何找到适合自己的心理咨询师？站在亲友角度，我们应该如何安慰心理疾病患者？究竟什么样的安慰才算是“有效安慰”？作为患者，面对短时间内很难被改变的原生环境，我们又该怎么办？在播客的末尾，我们也分享了一些重拾“活着的盼头”、消解坏情绪的tips，希望能帮助到需要的听友们。❤️春天来了，我们一起安宁度过这个春天，以及今后的每一个春天吧。【关于我们】小红书、B站：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.