Ayelet Waldman
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A Lakota Playwright’s Take on Thanksgiving; Plus, Ayelet Waldman on Quilting to Stay Sane
Oktober, ich wurde in Israel geboren, ich habe eine Familie da, aber ich war ein palästinensischer Friedensaktivist für eine wirklich lange Zeit. Am 7. Oktober verlor ich meine Erinnerung. Als die Nachrichten kamen, war ich natürlich immer mehr enttäuscht. Und ich konnte nicht schlafen, und ich sah den Angriff in meinem Kopf, und ich ging auf. Ich schlief nur ein paar Stunden am Abend.
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Und an einem Punkt, meine ältere Tochter und ich, meine Tochter ist sehr kraftvoll, also habe ich ihr ein bisschen Farbe und eine kleine Säummaschine gekauft. Und ich sah die Säummaschine, die ich gekauft habe, Und ich habe meinen Laptop überholt und mich zu diesem Video gewechselt. Ich habe einfach gegoogelt, wie man einen Quilt machen kann.
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Und ich habe dieses Video von dieser mittleren Frau gefunden.
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From that moment, from literally that moment, every waking hour for months I was quilting. Wenn ich morgens aufstehe, gehe ich in die Säumaschine, bilde den ganzen Tag und dann schlafe ich. Es war nicht so, als ob ich auswähle. Es war nicht so. Ich war also immer noch sehr involviert und investiert in das, was los war. Aber irgendwie konnte ich es tolerieren, während ich meine Hände benutze.
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Und ich habe entschieden, dass ich wissen will, wie und warum.
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Und du bist zu YouTube gegangen, um zu lernen, wie man das macht. Das ist auch dort, wo ich angefangen habe, als ich das Quilt gemacht habe.
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Was hat dich dazu gemacht?
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Oh, ich weiß es nicht. Ich habe keine gute Antwort für dich. Ich habe nur diesen Anruf gefühlt. Aber ich habe das Konzept, das du geschrieben hast, überlegt, was ich noch nie gehört habe, namens Piecing for Cover. Ich glaube, das bedeutet, dass du etwas für Wärme machst, das nicht für Display verwendet wird. Und das habe ich mich wirklich damit verbunden, weil ich etwas nützlich machen wollte.
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Ich habe mich mit der Idee des Apokalyptus und dem, was passieren wird, wenn wir Technologie verlieren. Und ich dachte mir, ich mache Radio. Ich kann kein Podcast-Episode für Essen machen. Und ich meine das wirklich. Wenn etwas sicher und familiar fühlt, dass ich jetzt diese Fähigkeit habe, die ich verwenden kann, wenn alles in die Hölle geht.
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I haven't thought of it that way, but I think it's so, that is really part of it in this way. I mean, what I want to make is, I want to make something that I can find comfort in. I don't make small quilts ever. I make quilts that, I like, I'll make a quilt you can cuddle up under on the couch, but mostly I make quilts, my first quilt was for a twin size bed, which is crazy.
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They're like, oh, do one that's like, you know, one panel. What about you? What was your first quilt?
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Ja, es geht einfach nur darum, etwas nützlich zu machen. Aber erzähl mir das. Du hast gesagt, als du zuerst Quilten begonnen hast, du hast es den ganzen Tag gemacht. Jetzt, wie viele Stunden spart du einen Tag Quilten?
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Okay, so you're like, what did you used to do with that time? But I think, I swear to God, Jeffrey, I think I was just online. I think a lot of this time is time I didn't even realize I was spending on the Internet. And the reason I think I didn't even realize was because the physical act of wasting time for me is identical to the physical act of working.
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So if I get up from my laptop after spending the entire day on my laptop, I'm like, okay, well, that was working. And then if I really parse it out, how much of that time was actually working? Four hours, five hours max or nothing, depending on, you know, my state of procrastination. So honestly, I feel like I was literally spending that time on the Internet.
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Ich denke, eines der Dinge, die ich so viel von deinem Teil von New Yorker mag, ist, dass es nicht nur eine persönliche Geschichte ist, was sie tun, um sich zu de-stressieren und weniger nervös zu werden.
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Du hast tatsächlich Gehirnschäden und NeuroscientistInnen interviewt, die bemerkt haben, dass das das ist, was die größte Mehrheit der Menschen auch nicht erleben kann, weil unserer Gehirn-Make-up und Chemie.
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Yeah, I mean, it's remarkable. I knew something had to be going on with my brain because I was feeling so different. I was managing stress. And I think it was the first time that I was stressing out about something and my husband said to me, why don't you go quilt? And I thought, huh, yes. And also, what the heck is going on? Was that an immediate feeling in your brain, in your body? Totally.
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I smell the fabric, I hear the machine and I start touching the fabric and I am like everything that's going on in, you know, that agitation you feel when you're stressed, that kind of feeling in your throat, in your stomach, in the back, it just vanishes. It's so curious.
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Let me tell you a little bit about what I think is going on in your brain and what all of these various neurosurgeons have told me. Okay, so, some of it has to do with this idea of bilateral brain activity. So, you know, we have our right brain and our left brain. And when we are engaged in bilateral stimulation, that actually makes us relaxed. It induces a kind of comfortable feeling.
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Und Quilting und ein anderes Handwerk sind eine sehr bilateralen Aktivität, weil man beide Hände benutzt. Man geht zwischen Dinge, die sehr technisch und mathematisch sind und eine Art kreatives Ding. Und man macht das sortieren, wieder und wieder. Und dann gibt es dieses tolle Ding, das man als Default-Mode-Netzwerk nennt.
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So the default mode network is this brain system that is active when you're in the state of, think about wakeful rest, right? You're letting your mind wander. It might be when you're on a walk, when you're not controlling what you're thinking about, right? Und diese Art von wachsendem Rest, wenn dein Default-Mode-Netzwerk sich aufschließt und übernimmt, ist sehr, sehr ruhig.
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Und wenn du zurückgehst zur Aufmerksamkeit, findest du dich ein bisschen ruhig und invigoriert.
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Das erinnert mich daran, dass du 2017 in deinem Buch einen guten Tag geschrieben hast, über Microdosing, LSD, als Weg, um Mood und Anxiety Disorders zu helfen. Hat Quilting den gleichen Effekt für dich? Total.
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Das ist so interessant. Das Buch, das ich geschrieben habe, das große Erkenntnis, das ich gemacht habe, So, A Really Good Day is about an experiment microdosing with LSD and the big discovery I made doing all this research about psychedelics and the brain is that what psychedelics do is push your default, I mean this is obviously very simplified, they push your default mode network off the track.
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And having your default mode network veer off into a new and different direction can be really productive. So to find out that this other thing that I'm doing is also inextricably linked to the default mode network is really fascinating. That's also not illegal. There's no crime involved in clothing.
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I'm David Remnick. That's our program for today. If you're traveling this week, be safe, good luck and have a wonderful holiday.
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Ja.
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Wissen.
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It begins with a pattern, or in the case of what's known as improv quilting, an idea, an emotion, or even just a whim. Today I'm in the mood to make circles. Then there's the fabric. You choose it not only by color, but also how it feels in your hand. Should the fabric be slick or should it be nubbly?
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Sie sprach mit Produzent Jeffrey Masters, und er ist auch ein letzter Konvert. Gehen wir zurück zum letzten Jahr. Kannst du erklären, was da war, als du anfingst zu klettern, und wie das dich dazu eröffnete? Es ist so seltsam. Ich verstehe es nicht wirklich ganz, obwohl ich es hart gemacht habe, es herauszufinden, in dem Essay, das ich für euch geschrieben habe. Also, am 7.