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Kelly LeVeque

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The Genius Life
486: The Summer Fat Loss Strategy That Won’t Wreck Your Metabolism or Relationship With Food | Kelly LeVeque

Und die PĂ€ckchen haben im Allgemeinen Liquid-Sugar in Form von GemĂŒse oder Gatorade. Dann geben sie einen crunchy Snack, wie einen Chip oder so etwas, der in Zucker niedrig ist. Aber dann eine Granola-Bar oder irgendeine Art von... Mini-Muffin. Und wenn du den Zucker dazugeben, auch nur zwischen dem Lippen-Sugar und dem verpackten Zucker, sind diese Packungen 20-30 Gramm Zucker.

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486: The Summer Fat Loss Strategy That Won’t Wreck Your Metabolism or Relationship With Food | Kelly LeVeque

Und wenn ein Kind zwölf Spiele ĂŒber eine Saison hat und sie spielen, sagen wir, sie spielen drei Saisonn anstatt vier im Jahr, das sind 1.000 Gramm zusĂ€tzlicher Zucker, nur weil sie Sport spielen, die sie in ihrer DiĂ€t nicht brauchen. Und die meiste Zeit, und ich bin keine Kalorienperson, aber diese Kinder-AktivitĂ€tsniveaus garantieren nicht die Anzahl an kalorischen

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486: The Summer Fat Loss Strategy That Won’t Wreck Your Metabolism or Relationship With Food | Kelly LeVeque

Und wenn ein Kind zwölf Spiele ĂŒber eine Saison hat und sie spielen, sagen wir, sie spielen drei Saisonn anstatt vier im Jahr, das sind 1.000 Gramm zusĂ€tzlicher Zucker, nur weil sie Sport spielen, die sie in ihrer DiĂ€t nicht brauchen. Und die meiste Zeit, und ich bin keine Kalorienperson, aber diese Kinder-AktivitĂ€tsniveaus garantieren nicht die Anzahl an kalorischen

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486: The Summer Fat Loss Strategy That Won’t Wreck Your Metabolism or Relationship With Food | Kelly LeVeque

Und wenn ein Kind zwölf Spiele ĂŒber eine Saison hat und sie spielen, sagen wir, sie spielen drei Saisonn anstatt vier im Jahr, das sind 1.000 Gramm zusĂ€tzlicher Zucker, nur weil sie Sport spielen, die sie in ihrer DiĂ€t nicht brauchen. Und die meiste Zeit, und ich bin keine Kalorienperson, aber diese Kinder-AktivitĂ€tsniveaus garantieren nicht die Anzahl an kalorischen

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486: The Summer Fat Loss Strategy That Won’t Wreck Your Metabolism or Relationship With Food | Kelly LeVeque

Enteckung und Zuckerenteckung, die sie am Ende dieser Sportspiele bekommen, weißt du, sie brennen 150 bis 200 Kalorien am meisten wĂ€hrend dieser Spiele, sie sind nicht die ganze Zeit am Rennen, sie sitzen auf dem Benz, sie rennen zum ersten Platz, wenn sie Fußball spielen, weißt du, es gibt ein paar Spiele, die passieren, aber es ist, es ist, es begann in den 80ern als fast eine Art, weißt du, als ich growing up war, ich erinnere mich an meine Mutter, die Orangen zu unserem Fußballspiel, aber es begann in den

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Enteckung und Zuckerenteckung, die sie am Ende dieser Sportspiele bekommen, weißt du, sie brennen 150 bis 200 Kalorien am meisten wĂ€hrend dieser Spiele, sie sind nicht die ganze Zeit am Rennen, sie sitzen auf dem Benz, sie rennen zum ersten Platz, wenn sie Fußball spielen, weißt du, es gibt ein paar Spiele, die passieren, aber es ist, es ist, es begann in den 80ern als fast eine Art, weißt du, als ich growing up war, ich erinnere mich an meine Mutter, die Orangen zu unserem Fußballspiel, aber es begann in den

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486: The Summer Fat Loss Strategy That Won’t Wreck Your Metabolism or Relationship With Food | Kelly LeVeque

Enteckung und Zuckerenteckung, die sie am Ende dieser Sportspiele bekommen, weißt du, sie brennen 150 bis 200 Kalorien am meisten wĂ€hrend dieser Spiele, sie sind nicht die ganze Zeit am Rennen, sie sitzen auf dem Benz, sie rennen zum ersten Platz, wenn sie Fußball spielen, weißt du, es gibt ein paar Spiele, die passieren, aber es ist, es ist, es begann in den 80ern als fast eine Art, weißt du, als ich growing up war, ich erinnere mich an meine Mutter, die Orangen zu unserem Fußballspiel, aber es begann in den

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486: The Summer Fat Loss Strategy That Won’t Wreck Your Metabolism or Relationship With Food | Kelly LeVeque

Die 80er-Jahre als eine Art, ihnen einen Partizipations-TrophÀe zu geben. Like, yay, congratulations, you were here, here's your treat after the game. But now it's just become part of culture. In reality, all these kids want to be, they want to be, when they're little, I want to be a professional athlete, I want to be a professional football player.

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486: The Summer Fat Loss Strategy That Won’t Wreck Your Metabolism or Relationship With Food | Kelly LeVeque

Die 80er-Jahre als eine Art, ihnen einen Partizipations-TrophÀe zu geben. Like, yay, congratulations, you were here, here's your treat after the game. But now it's just become part of culture. In reality, all these kids want to be, they want to be, when they're little, I want to be a professional athlete, I want to be a professional football player.

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Die 80er-Jahre als eine Art, ihnen einen Partizipations-TrophÀe zu geben. Like, yay, congratulations, you were here, here's your treat after the game. But now it's just become part of culture. In reality, all these kids want to be, they want to be, when they're little, I want to be a professional athlete, I want to be a professional football player.

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Great, fine, like, Cristiano Ronaldo is not ingesting Zucker. Das ist nicht, was er isst. Und glĂŒcklicherweise nimmt er nicht viel Geld aus Big Food, aber 78% der Geld, die professionelle Athleten bekommen, kommt aus Big Food. Und du sprichst von Coca-Cola, Gatorade, Chip-Firmen, Serien-Firmen und... Kids walk into the grocery store and they're like, oh, it's, you know, Travis Kelsey's cereal.

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Great, fine, like, Cristiano Ronaldo is not ingesting Zucker. Das ist nicht, was er isst. Und glĂŒcklicherweise nimmt er nicht viel Geld aus Big Food, aber 78% der Geld, die professionelle Athleten bekommen, kommt aus Big Food. Und du sprichst von Coca-Cola, Gatorade, Chip-Firmen, Serien-Firmen und... Kids walk into the grocery store and they're like, oh, it's, you know, Travis Kelsey's cereal.

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Great, fine, like, Cristiano Ronaldo is not ingesting Zucker. Das ist nicht, was er isst. Und glĂŒcklicherweise nimmt er nicht viel Geld aus Big Food, aber 78% der Geld, die professionelle Athleten bekommen, kommt aus Big Food. Und du sprichst von Coca-Cola, Gatorade, Chip-Firmen, Serien-Firmen und... Kids walk into the grocery store and they're like, oh, it's, you know, Travis Kelsey's cereal.

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And you're like, first of all, I'm like Taylor Swift's girlfriend, you know. But it's just disheartening that, you know, even if they wanted to be that, the real professional athletes, they fuel themselves appropriately and they take care of their bodies and they're moving their bodies and they're doing it for the sport. They're not doing it for the reward. And I don't want to devalue any of that.

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And you're like, first of all, I'm like Taylor Swift's girlfriend, you know. But it's just disheartening that, you know, even if they wanted to be that, the real professional athletes, they fuel themselves appropriately and they take care of their bodies and they're moving their bodies and they're doing it for the sport. They're not doing it for the reward. And I don't want to devalue any of that.

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And you're like, first of all, I'm like Taylor Swift's girlfriend, you know. But it's just disheartening that, you know, even if they wanted to be that, the real professional athletes, they fuel themselves appropriately and they take care of their bodies and they're moving their bodies and they're doing it for the sport. They're not doing it for the reward. And I don't want to devalue any of that.

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I want my kids to love to learn. And I want them to learn what they love to learn about. And they're not going to be great at every subject, but I want to really get them excited about learning. Because you look at us, we've built careers around continuing to learn and dig into research and be excited about it. You want people

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I want my kids to love to learn. And I want them to learn what they love to learn about. And they're not going to be great at every subject, but I want to really get them excited about learning. Because you look at us, we've built careers around continuing to learn and dig into research and be excited about it. You want people

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I want my kids to love to learn. And I want them to learn what they love to learn about. And they're not going to be great at every subject, but I want to really get them excited about learning. Because you look at us, we've built careers around continuing to learn and dig into research and be excited about it. You want people

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486: The Summer Fat Loss Strategy That Won’t Wreck Your Metabolism or Relationship With Food | Kelly LeVeque

Kinder zu lieben zu lernen, nicht weil sie einen Geschenk dafĂŒr bekommen haben, weil das es einfach nicht wert ist. Das ist das gleiche mit dem Dessert nach dem Abendessen.