Le pouvoir du non : poser ses limites sans culpabilité

Dans cet épisode d’État d’Âme, on parle d’un mot simple mais tellement chargé : non.Pourquoi est-ce si difficile de dire non sans culpabiliser ? Pourquoi ce petit mot déclenche tant de peur, de rejet, de blessure ?Avec Camille, on partage nos expériences de femmes, de mamans, d’entrepreneures, toutes ces fois où on a dit oui alors qu’on pensait non. Et tout ce que ça nous a coûté.On parle de limites, de conditionnements, de santé, d’énergie, d’intuition et de reconnexion à soi. Parce qu’apprendre à dire non, c’est bien plus qu’un acte de courage : c’est un acte d’amour envers soi-même.Alors, et vous… à quoi auriez-vous besoin de dire non aujourd’hui pour enfin vous dire oui demain ? Pour nous retrouver :Eléonore MachuSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Camille AndrieuProfil InstagramSite webHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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