Wie Achtsamkeit helfen kann zu verstehen

Achtsamkeit kann ein Augenöffner sein. Schon durch kleine Achtsamkeitsübungen können wir uns ein klein wenig in die Wahrnehmungswelt derer einfühlen, denen womöglich ein sogenannter Reizfilter fehlt. Wir werden uns der Reize in unserer Umwelt wieder deutlicher bewusst. Hör gern rein und wenn du magst: mach gleich mal mit! 🍀 Wenn ihr mehr zum Thema ‚Neurodivergenz‘ und Autismus erfahren oder euch austauschen wollt: ihr findet uns unter ‚authentisch autistisch‘ auf Facebook, Instagram und im Netz. Ich freue mich auf euch! 🍀🌈🍀

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