12. Auto-hipnosis estableciendo objetivos y fuerza de voluntad

Utilice este audio con frecuencia, bien sea solo o en combinación con otros audios, si la escucha con otros audios puede fijarse un objetivo específico y alterne cada audio para mas efectividad. Si desea perder peso establezca: ¨Quiero tener fuerza de voluntad para mantenerme en dieta y no romperla y empezar a bajar ¨ o si quiere dejar de fumar ¨ Quiero dejar de utilizar el tabaco con todas sus formas y convertirme en un NO fumador ¨ y así muchos temas más. El audio también fortalece su fuerza de voluntad para lograr cualquier deseo que usted tenga.  Sonreír con mas frecuencia, mejorar su desempeño en el trabajo, crear amistades, eliminar la timidez, obtener un trabajo nuevo y mejor,  ser un mejor estudiante; las posibilidades no tienen fin. ¿Cómo usar el audio?                                                                                                                                                                                                                                               1. Escriba su objetivo en un pape.    ( si tiene muchos objetivos le recomiendo escribirlos por separado y en sesiones diferentes ).                                2. Escuchar la grabación con la frecuencia que desee. Utilice la grabación una vez por semana por lo menos, le recomendamos que para esta grabación no se duerma ya que le pediremos que escriba  lea sus objetivos si no puede llegar a hacerlo le recomiendo que mentalice y visualice sus objetivos y los tenga muy presentes.

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