#232 Wieder fit in weniger als 5 Minuten (mit 5 Methoden)

Wusstest du, dass es EINE Ursache im Alltag gibt, die für schlechten Schlaf, zu viel Essen und trübe Stimmung sorgt? Interessant, dass diese EINE kleine Sache immer wieder übersehen wird – gerade von besonders ambitionierten und erfolgreichen Menschen, gestandenen Unternehmern und besonders engagierten Unternehmerinnen und Selbstständigen. Wir sprechen von der kleinen unterschätzten Pause mit enormen Auswirkungen auf dich und deine Energie. Kennst du das, wenn dein Kopf brummt und du unbedingt etwas fertig machen willst? Du stehst unter enormem Druck. Der Kunde drängelt. Jetzt bräuchtest du eine Pause, dringend – stattdessen ist aber Durchziehen angesagt. Kein Problem, wenn das mal passiert – aber 3, 5 oder 15 Jahre? Die Folgen sind so verheerend wie unterschätzt. Schluss damit! „Profi-Pausen fürs Business“ ist mein heutiges Thema in der Folge „Wieder fit in weniger als 5 Minuten (mit 5 Methoden)“ mit den 5 besten Methoden. Kurz, knackig und gleich zum Mitmachen. Hör dir das unbedingt an, wenn du gleichmäßig längerfristig hohe Ergebnisse und Spaß am Business bewahren willst. Viel Charisma-Aha mit meiner neuen Folge „Wieder fit in weniger als 5 Minuten (mit 5 Methoden)“. Trau dich du zu sein, deine Silke & ein Lächeln In Podcastfolge #232 „Wieder fit in weniger als 5 Minuten (mit 5 Methoden)“, erfährst du unter anderem: ✨ Warum Pausen dir Zeit schenken – statt sie zu nehmen. ✨ Was wirklich passiert, wenn du dich 1, 5 oder 10 Jahre vernachlässigst. ✨ Wie du in 30 Sekunden deine Energie erneuerst – direkt im Podcast. ✨ Mit welchen konkreten Methoden du in 5 Minuten wieder fit bist. ✨ Wann eine Pause überhaupt Sinn ergibt. ✨💫💥💥💥💫✨ Silke Ava Fritzsche, CEO Fritzsche Consulting GmbH & Charisma4Business®, Charisma-Expertin und Strategin; Mentorin für digitales Business und Charisma Mein Name ist Silke Ava Fritzsche, Gründerin der Charismaschule fürs Business und ich begleite Geschäftsführer und Unternehmerinnen mit außergewöhnlichen Zielen als digitale Business Mentorin und Charisma-Expertin. Charisma, skaliert deine Persönlichkeit als Unternehmer in wenigen Wochen. Ein Unternehmer, der sich von anderen unterscheidet, schafft ein Unternehmen, das sich von anderen unterscheidet. Davon konnte ich mich in dem letzten Jahrzehnt hundertfach überzeugen. Charisma, das skaliert für dein skalierendes Business, mit unserem einzigartigen Fritzsche Prinzip®, einer Methode, die in nur 12 Wochen deine authentische Strahlkraft entwickelt und dich in eine magnetisch anziehende Unternehmerpersönlichkeit verwandelt, in der du mehr du selbst sein kannst. Werde einer von den hunderten, die ihren Business-Traum als ECHTER Experte und ECHTE Unternehmerin endlich umsetzen konnten. Hol dir gern einen persönlichen kostenfreien Termin für dein erstes Gespräch, um nicht in der hinteren Reihe mit deiner Expertise zu verschwinden, um nicht dein Unternehmen in der Bedeutungslosigkeit verschwinden zu lassen. Ungehört, ungesehen und nicht wertgeschätzt. Das war gestern. Heute ist: modernes Charisma für dein skalierendes Business in der neuen Zeit. Durch unseren einzigartigen Charisma-Test findet jeder Experte sofort Klarheit über sein besonderes Charisma und damit die beste Sichtbarkeits-Strategie für sein Business. Warum ist gerade echtes Charisma so wichtig? Nun der Gründer von Mindvalley, Vishen Lakhiani, der in wenigen Jahren sein Business auf über 100 Millionen Dollar skalieren ließ, sagte es im September 2022 so: „Es ist in der modernen Zeit geradezu fahrlässig, dass ein CEO OHNE Charisma-Schulung sein Unternehmen führt. Denn ein blasser Unternehmer senkt den eigenen Unternehmenswert.“ Ich bin begeistert, dass das, was ich seit Jahren mit meinen Kunden praktiziere, die in Blitzgeschwindigkeit durch die Decke gehen, nun auch international landet. Es gibt so viele Gründe, die gerade außergewöhnlich erfolgreiche Unternehmerinnen und Unternehmer unbewusst in eine Rolle drängen, die sie NICHT sind. So viel Gründe – aber nur EIN Ergebnis: Sie vergessen sich s...

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