013 | Yatış Ertelemesi Davranışı: Günün İntikamını Uykudan Almak

Uyan, işe git, eve gel, yemek ye, televizyon izle, uyu, uyan... Bu sıkıcı döngü içerisinde kendimize vakit ayırabildiğimiz çoğu anın aslında uykumuzdan çaldıklarımız olduğunun farkında mısınız? Çok yorgun dahi olsak geceleri yatağın içinde telefonda, sosyal medyada geçirdiğimiz o dakikaların baldan daha tatlı gelmesinin asıl sebebinin, psikolojik olarak hayatımızın iplerinin hala elimizde olduğunu kendimize kanıtlamak uğruna uykumuzdan çalmak olduğunu biliyor muydunuz? Artık biliyorsunuz. Daha fazlası için bölüme buyrunuz. İyi dinlemeler! Daphne K. Lee'nin viral Tweet'i - https://twitter.com/daphnekylee/status/1277101831693275136 İlk çalışma - https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2014.00611/full

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.