Bienestar femenino: aprende a escuchar y nutrir tu cuerpo | Edith Najera

Tu cuerpo siempre te habla, solo hay que aprender a escucharlo.En este nuevo episodio de Brand Brew platicamos con Edith Nájera, fundadora de Wellness First, sobre cómo mejorar tu salud física desde la nutrición, entender tu ciclo menstrual y darle a tu cuerpo lo que realmente necesita.Una platica para reconectarte con tu bienestar, aprender a escucharte y honrar cada etapa de tu cuerpo.Descubre más de Edith Nájera enInstagram: @wellnessfirstmx🎧 Síguenos en Instagram y TikTok: @brandbrew__Si te gustó este episodio, suscríbete a nuestro canal para seguirte inspirando y no perderte lo que viene, gracias por ser parte de Brand Brew.

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