Ximena Hocevar en Ciclo de Charlas de Fundación Santa Elena.

Yoga tradicional del linaje de Swami Kuvalayananda quien comienza la investigación cientifica de los beneficios fisiológicos obtenidos de la práctica de yoga. El asana es una técnica que consiste de una parte dinámica y una estática. A través de la quietud del cuerpo físico procura la quietud y el silencio de la mente. Busca el equilibrio psico- físico e incluye la esfera espiritual de la persona que la practica. El camino de autoconocimiento del Hatha Yoga comienza por brindarnos consciencia de nuestro ser físico como puerta de ingreso a un conocimiento más profundo y elevado que en última instancia proporciona el contacto con el ser, con el sí mismo, una consciencia del ser espiritual para poder luego unificarlas. Dr. Bernando Nante. Prólogo del Gheranda Samhita Consulta por nuestros cursos y terapias, individuales y grupales. Contacto Centro de Luz Yo Soy mail [email protected] Visita nuestra web www.centrodeluzyosoy.org

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