#37 - Ho rischiato il burnout (e come l'ho gestito): Gestire l'energia quando sei founder.

Come si fa a non crollare nei momenti più duri della vita da imprenditore?In questa puntata di Confidenze Imprenditoriali parliamo di quei periodi in cui il peso delle responsabilità sembra schiacciarti: decisioni importanti, notti insonni e la sensazione costante di dover correre.Ti raccontiamo come Alessio ha affrontato uno di questi momenti, quali scelte hanno fatto la differenza e perché imparare a fermarsi, delegare e prendersi cura di sé non è un lusso… ma l’unico modo per non perdere la rotta.Se stai vivendo un periodo stressante, questa puntata è per te.-------------🔗 LINK CONSIGLIATI:👉🏻 Unisciti a oltre 30mila imprenditori e innovatori che ricevono i nostri migliori consigli per lanciare, validare e far crescere la loro Startup. ➡️ Iscriviti alla Newsletter di Startup Geeks-------------🧑‍🤝‍🧑GLI HOST DEL PODCAST:Alessio BocedaCo-founder Startup Geeks | Imprenditore | SpeakerGiulia d'AmatoCo-founder Startup Geeks | Imprenditrice | Forbes Under 30 | Speaker-------------🚀 PER GLI IMPRENDITORI DI OGGI E DOMANI: 🎁 Vuoi approfondire come fare impresa con il nostro metodo? ➡️ Manuale dello Startupper” (copia regalo + spese di spedizione)👉🏻 Hai un’idea di business e vuoi lanciarla sul mercato in 12 settimane? Questo è il servizio che fa al caso tuo ➡️ Startup Builder👉🏻 Hai già avviato una startup o una PMI e vuoi prepararla al meglio per ricevere fondi dagli investitori? Allora dai un’occhiata a ➡️ Startup Booster👉🏻 Vuoi portare la tua azienda su tv, radio e giornali italiani e farti riconoscere come autorevole in tutta Italia? Punta i riflettori sulla tua azienda con ➡️ Digital PR👉🏻 Vuoi entrare nella nostra community di imprenditori italiani, trovare co-founder, collaboratori e confronto con chi ti capisce? Entra nel nostro ➡️ Club-------------🎙️ ASCOLTA IL PODCAST SU:Spotify | Apple Podcast | Amazon Podcast-------------📲 ISCRIVITI AI NOSTRI CANALI:Instagram | Linkedin | Telegram | Youtube  | 🌍 https://www.startupgeeks.it-------------🕜 IN QUESTO EPISODIO:(00:00) Gestire lo Stress Imprenditoriale(05:51) Riconoscere il Burnout e Prendere Iniziativa(11:44) Strumenti e Tecniche per il Benessere(18:01) Prendersi Cura di Sé come Imprenditore

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