Original Strength : la respiration + les différents diaphragmes

Dans ce douzième épisode "En balade avec Paul" je parle de l'approche de Tim Anderson, Original Strength (OS). Ses fondements, son historique et j'aborde le premier des 5 RESETS (réinitialisations), la respiration. On y aborde aussi les différents diaphragmes (coupoles) du corps. Cet épisode et le premier d'un triptyque sur l'approche Original Strength (OS). Vous voulez apprendre les RESETS, vous pouvez suivre le cours avec Tim Anderson et Dan Barrow : https://www.reflexes.org/original-strengh-tim-anderson/ Nous enseignons également ces RESETS dans la formation d'IMP, Au cœur du mouvement (ACDM - Cours ouvert à tous). https://www.reflexes.org/au-coeur-du-mouvement/ Le livre de Tim est en vente ici : https://www.ressources-primordiales.fr/boutique/livres/reinitialisez-vous-de-tim-anderson/ Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner ! Bonne écoute/balade avec moi et merci de m'accompagner ! Paul À la suite de la toute fin du podcast, la pochette Faraday de protection pour téléphones : https://www.ressources-primordiales.fr/boutique/divers/pochette-faraday-pour-telephone/ Les dates de nos formations sont ici : https://www.reflexes.org Notre boutique et maison d'édition : https://www.ressources-primordiales.fr

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.