Episodio 163 - Cómo no recaer en la adicción a las deudas

Cuando hablamos de adicciones normalmente las relacionamos con el consumo de drogas, alcohol y tabaquismo, pero en realidad las adicciones abarcan un espectro más amplio, como por ejemplo la adicción al juego, la adicción a la pornografía, adicción al deporte, adicción a la televisión, al internet, a las redes sociales, adicción al trabajo, adicción al celular y si, adicción a las deudas. ¿Qué es una adicción? Bueno ¿y como podemos saber que somos adictos a alguna de estas cosas? Bueno, pues entendiendo que es una adicción. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la adicción es una enfermedad física y/o psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación, que se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas, en los que se involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales. La adicción es una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por una búsqueda patológica de la recompensa o alivio a través del objeto mismo de la adicción. Esto implica una incapacidad de controlar la conducta, dificultad para la abstinencia permanente, deseo imperioso de consumo, el no reconocimiento de los graves problemas causados por dicha conducta así como una respuesta emocional disfuncional, cuyo resultado atención, es el deterioro en la calidad de vida del afectado, generando problemas en su trabajo, su salud, sus actividades académicas, en sus relaciones sociales o en sus relaciones familiares o de pareja. Bueno, pues esto quiere decir que si alguno de nuestros hábitos cotidianos se sale de nuestro control y termina afectando de alguna manera nuestra calidad de vida, tenemos una adicción en esa área y debemos trabajar para ser libre de ella. La buena noticia es que las adicciones, cualquiera que sean, se pueden tratar casi de la misma manera, entre ellas la adicción a las deudas. Bueno y ¿como podríamos definir la adicción a las deudas? La podemos definir como el hábito repetitivo e inconsciente de una persona a adquirir productos y servicios con dinero que no tiene, haciendo uso de todos los mecanismos de deuda al alcance de sus manos, sin considerar las consecuencias financieras, personales y familiares que dicho comportamiento acarrea para sí. Imagínate que investigando sobre el tema de las adicciones para este episodio me encontré con un artículo muy interesante del Dr. Emil Chiauzzi autor de varios libros entre ellos uno titulado “Prevenir la recaída en las adicciones” en el que no sólo habla de como un adicto recae en su adicción, sino de cómo se puede prevenir la recaída, enfocándose en cuatro puntos clave. Bueno, pues en este episodio he intentado hacer un paralelo de como prevenir la recaída en la adicción a las deudas con base en la experiencia clínica del Dr. Chiauzzi, que nos pueden ayudar para no sólo para ser libres de ésta a sino en cualquier tipo de adicción. ¿Me acompañas? Si quieres leer el artículo fuente de este programa da clic aquí: https://www.eltiempo.com/archivo/documento/MAM-141998 Y si quieres pasarte por la casa ve a: www.consejofinanciero.com

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