El Arte de poner límites: de las heridas al amor propio

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? ¿A qué le somos fieles cuando permitimos que los demás traspasen nuestra frontera personal? En este episodio exploramos el arte de establecer límites desde una mirada sistémica, comprendiendo cómo las dinámicas familiares, el miedo al rechazo y los roles inconscientes influyen en nuestra capacidad de decir “no”. Descubrirás por qué muchas veces, al intentar proteger nuestro espacio, nos sentimos egoístas o culpables y cómo transformar esa culpa en amor propio. Para cerrar, te compartiré una historia poderosa que nos recuerda la importancia de cuidar nuestro “jardín interior” con límites saludables. Porque poner límites no es alejarnos de los demás, sino acercarnos a nosotros mismos. Escúchalo ahora y comienza a honrarte a ti mismo. Edna Musica del cuento: Music by Luca Francini from Pixabay Musica de cortina: Music I Use: https://www.bensound.com/free-music-for-videosLicense code: DCKURASAYCSZOBPB piano

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