Cómo controlar la ira y cultivar el amor propio: Deja de esperar y empieza a cuidarte en tus relaciones

¿Te has sentido atrapada esperando que alguien más "cultive" el amor y cuidado que necesitas? En este episodio, exploramos cómo tomar las riendas de tu bienestar emocional y dejar de esperar a que otros lo hagan por ti. A través de una poderosa metáfora, Jessica Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, te guiará para entender el valor de cultivar tu propio "jardín" de amor propio, en lugar de buscar validación o cuidado externos. Aprenderás por qué el control de la ira y la paz interna comienzan contigo y cómo convertirte en la cuidadora principal de tu bienestar, creando una base sólida y abundante para cualquier relación.Este episodio está diseñado para inspirarte a reconectar contigo misma, a reforzar tu autoestima y a entender que, al cuidarte y validarte primero, puedes transformar tanto tu vida como tus relaciones.Únete a La Pausa el Challenge GRATUITO de 30 días 💆🏻‍♀️✨. Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬

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