Cómo lidiar con el rechazo y mantener la paz en tu relación

¿Por qué el rechazo de tu pareja duele tanto y parece imposible de manejar? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga experta en control de la ira, te lleva a explorar cómo el rechazo emocional afecta la conexión en una relación y qué puedes hacer para fortalecer tu seguridad emocional. Descubre por qué, aunque el rechazo no es una emoción en sí misma, puede desencadenar un ciclo de dolor, autoexigencia y ataques de ira.Jessika comparte estrategias para cambiar la forma en que interpretamos las negativas de nuestra pareja y cómo estas herramientas pueden transformar la dinámica de la relación. Aprenderás a encontrar libertad en un "no" y a construir una conexión más auténtica y sólida. No te pierdas este episodio lleno de reflexiones y pasos prácticos que pueden cambiar la manera en que vives el rechazo.Cómo distinguir entre el rechazo real y las interpretaciones que hace tu mente.Por qué el manejo del rechazo es clave para la seguridad emocional en la pareja.Estrategias prácticas para desactivar los ataques de ira que pueden surgir tras un "no".Cómo el rechazo gestionado fortalece la libertad y la honestidad en la relación.¡Escucha el episodio ahora y descubre cómo convertir el rechazo en una oportunidad para crecer juntos!Únete a La Pausa el Challenge GRATUITO de 30 días 💆🏻‍♀️✨. Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬

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