La Autoestima: Cómo recuperarla para vivir en plenitud - con Saskia De La Cruz Arias

La autoestima se basa en el valor que una persona se otorga a sí misma, la cual puede ser modificada a través del tiempo y requiere de un conocimiento adecuado y aceptación personal. Una motivación positiva al enfrentarse a una determinada tarea, haciendo hincapié en las cualidades propias, aumenta las posibilidades de éxito y por lo tanto, la autoestima. En el episodio de esta semana, Saskia De La Cruz Arias, coach y mentora de vida, comparte anécdotas personales y claves para el desarrollo de nuestra propia estima.

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