Episodio 75. Para moverse no hace falta medios, hace falta imaginación

Para moverse no necesitas medios, hace falta imaginación ¿Te gusta la actividad física? La comunidad de PROPÓSITO SALUDABLE va creciendo y voy conociendo mejor sus preocupaciones frente a sus hábitos saludables. La pregunta más común que se hacen es: ¿Cómo puedo motivarme para hacer deporte y que no lo deje a los dos días? Y los entiendo perfectamente, pues si no has tenido entre la gente que te rodeas, un ambiente deportivo, es muy difícil engancharte por ti solo. La razón más común que me estoy encontrando entre mis seguidores, a la hora de mover su cuerpo, es la poca satisfacción que le produce la actividad física. Pero… ¿Cómo conseguir motivar  a esas personas a que se muevan sintiéndose felices? El ser humano esta diseñado para moverse Un buen amigo mío futbolista, con un cuerpo perfecto para el deporte, me dijo un día: “No se como puedes correr tanto tiempo seguido,  ya que yo si no es con un balón en los pies no correría nunca. “ Y esta frase se me grabó a fuego. Realmente me hace pensar en toda la gente que es incapaz de moverse. ¿Quizás lo que les hace falta es ese “BALÓN” que les motive a moverse? Vamos viendo que el factor de la MOTIVACIÓN es muy importante tanto para el que no hace deporte como para el profesional. El deportista tiene que estar MUY MOTIVADO y su objetivo siempre tiene que estar en el horizonte.

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