COMO CORRER MAIS RÁPIDO Ft. Teo - Teo Esportes, BH | Café & Corrida #148

Este é o mais um episódio da série série de conversas que tenho feito com treinadores de todo o Brasil para saber como eles fazem com que os seus alunos melhorem sua performance e velocidade, se tornando mais rápidos. Claro que não existe uma resposta certa, mas cada treinador tem a sua metodologia e hoje, iremos conhecer a do Teo, da Teo Esportes, de Belo Horizonte, BH.  Treine com a Teo Esportes -  Instagram - https://www.instagram.com/teoesportes/ LinkTree - https://linktr.ee/teoesportes Site - https://www.teoesportes.com.br/  | PROVA NA ROCINHA Data: 26 de março de 2023 Distância: 6,5km Largada: São Conrado, próximo ao pouso da Asa Delta , percurso no asfalto sem trilhas  Horário da largada: 7:30h Taxa de inscrição - O valor de R$131,00 é cobrado para a participação na disputa. Todo o dinheiro arrecadado pelas taxas será revertido em cestas básicas, que serão doadas para a comunidade da Rocinha.  INSCRIÇOES : https://sports.hurb.com/subidadarocinha Usando o Cupom SPI20 - 20% de desconto | MÊS DAS MULHERES NA ASICS HOUSE https://asicshouse.com.br/mulheres | Comunidade CORRIDA NO AR no Whatsapp: Use os convites para entrar nos grupos: PROVAS - https://cnoar.run/provas TREINAMENTO - https://cnoar.run/treinamento TÊNIS - https://cnoar.run/tenis ACESSÓRIOS - https://cnoar.run/acessorios LESÕES - https://cnoar.run/lesoes CAFÉ & CORRIDA - https://cnoar.run/cafeecorrida CLASSIFICADOS (NOVOS & USADOS) - https://chat.whatsapp.com/H8w33DIHyxKKNJqHP9bAPN  CUPONS & LINKS - https://cnoar.run/CuponseLinks OUTRAS DISCUSSÕES - https://cnoar.run/OutraDiscussoes | DIVULGUE SEU TRAMPO (YT, IG, TT, podcast) -  https://chat.whatsapp.com/GoRqaytc3h58loJztY7KAS DIVULGAÇÃO DE EVENTOS (provas, treinões e cia) - https://chat.whatsapp.com/IQGNacRUIVLA8axQl9iFBs | Compre a caneca do Café & Corrida - https://cnoar.run/CanecaCafeeCorrida  - Use o cupom "CORRIDANOAR10" para ter 10% de desconto em qualquer produto do canal na loja da RunFor (https://www.runfor.com.br/corrida-no-ar) | ÓCULOS YOPP - https://cnoar.run/oculosyopp - Use o cupom "corridanoar10" para ter 10% de desconto em todo o site | Café & Corrida é uma live que rola de segunda à sexta, às 6 da manhã aqui no Youtube e depois vira podcast que está disponível nos principais agregadores. | No Youtube - https://cnoar.run/CafeeCorrida | Acompanhem também o Café & Corrida por podcast | No Spotify (áudio e vídeo) - https://cnoar.run/CafeCorridanoSpotify | No iTunes - https://cnoar.run/CafeCorridaiTunes | No Deezer - https://cnoar.run/CafeCorridaDeezer | Na Amazon Music - https://cnoar.run/CafeCorridaAmazonMusic

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