Y si entrenamos unos días por pulsaciones?

Entrenar por potencia mola, da igual si es cuesta arriba, cuesta abajo, viento en contra o en llano, la potencia mide lo que de verdad estás gastando, sin excusas. Es súper objetivo y te ayuda a dosificar mejor. Pero ahora parece que se vuelve a llevar entrenar por pulsaciones y además en solo 3 zonas. Volvemos a hablar de entrenar muy muy lento. Qué hacemos? Cómo organizamos los esfuerzos? Seguimos por potencia? Cambiamos a pulsaciones?Si tienes una idea clara y quieres explicármelo, puedes pasarte por el grupo de Telegram a abrirnos los ojos en https://t.me/corriendoany y en Emilcar.FM.--Email: [email protected] X: @macsatineEmail: [email protected] X: @GodespowEmail: [email protected] X: @csahuquiWeb: https://emilcar.fm/corriendoany X: @corriendoany Instagram: corriendoanyGrupo de Telegram: https://t.me/corriendoany

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.