#86 - Evitar los síntomas de la MENOPAUSIA gracias a la alimentación con MARIA NAVAS, nutricionista.

Hoy recibo a alguién muy especial al micrófono de Cuida tu Energía Vital.Maria Navas es nutricionista y especializada en la salud de la mujer. Ayuda a las mujeres a pasar por las diferentes fases de vida que son, el apoyo del ciclo menstrual, la fertilidad, el embarazo, la menopausia,... Y todo eso gracias a una alimentación específica.En este capítulo queríamos ofrecer unos consejos muy valiosos para limitar muchísimo e incluso quitar los síntomas desagradables que puede desencadenar la menopausia.Subida de peso, sofocos, estado de ánimo,... Estoy convencida de que si estas pasando por esta fase, encontrarás muchas respuestas en este capítulo.Para contactar con María puedes seguirla en Instagram : https://www.instagram.com/marianavas.nutricion/o visitar su página web: https://marianavasnutricion.com/Feliz semana!Súmate al reto gratuito Aprende a Cuidarte sin agobiarte 🥳: https://amanesencia-naturo.systeme.io/retoaprendeacuidarte Para reservar una primera consulta conmigo : https://www.amanesencianaturopatia.com/consultasY si quieres escribirme por lo que sea o seguir en contacto, me puedes encontrar en IG:  https://www.instagram.com/amanesencia_naturo/En mi página web: https://www.amanesencianaturopatia.com/ Donde también podrás recibir tu EBOOK GRATUITO para aprender a prepararte DESAYUNOS ricos, saludables y sin agobiarte 😍También puedes adquirir mi libro electrónico: "Potencia tus defensas, para un invierno sin enfermarse": https://buy.stripe.com/cN2eWi602gOx3UAbIM  La música del podcast es de mi padre, creada y pensada por el, y si quieres descubrir más de su trabajo, puedes hacerlo aquí: https://open.spotify.com/intl-es/album/47CQRzlUSlTRvP6L8fFKSE?si=P3skrrPjScKsFDCRQ4iBzA&nd=1&dlsi=2a00af1cea1c4450Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

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