#79 - ¿ Echamos una SIESTA ? Beneficios y modalidades de las siestas terapeúticas.

La verdadera razón por la que me he venido a vivir a España... ¡Las siestas! Como sé lo complicado que es conseguir las 8h de sueño en nuestras vidas locas, quería proponerte una alternativa para salvar tu descanso. Bueno no me he inventado nada claro... Pero quería que conocieras los beneficios de una siestita bien echada.Aparte de los beneficios, también hablamos de los diferentes tipos de siesta, larga, corta, powernap,... para que sepas y vayan probando la que mejor te conviene.Feliz semana! 🥳Para reservar una primera consulta conmigo : https://www.amanesencianaturopatia.com/consultasY si quieres escribirme por lo que sea o seguir en contacto, me puedes encontrar en IG:  https://www.instagram.com/amanesencia_naturo/En mi página web: https://www.amanesencianaturopatia.com/ Donde también podrás recibir tu EBOOK GRATUITO para aprender a prepararte DESAYUNOS ricos, saludables y sin agobiarte 😍O incluso por correo : [email protected]én puedes adquirir mi libro electrónico: "Potencia tus defensas, para un invierno sin enfermarse": https://buy.stripe.com/cN2eWi602gOx3UAbIM  Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.