#pilates bez matchy? - rozmowa z dr Danutą Wiśniewską.

W tym odcinku zapraszam Cię do świata pilatesu – metody, która nie jest tylko „rozciąganiem przy relaksującej muzyce”. Rozmawiamy o sile, kontroli i uważnym ruchu. Czym różni się klasyczny pilates od współczesnego? Czy to faktycznie tylko mata i rozciąganie, czy może dużo więcej?Moja gościna opowiada, jak wyglądała jej droga do pilatesu, z czym najczęściej przychodzą do niej osoby i jak pilates wspiera fizjoterapię, szczególnie w leczeniu dolegliwości bólowych.Zastanawiamy się też, dlaczego pilates stał się „modny” i czy ta popularność mu służy.Nie zabraknie konkretów: jak znaleźć dobrego instruktora, na co uważać, jeśli dopiero zaczynasz i co warto wiedzieć, zanim wejdziesz na matę po raz pierwszy.Znajdziesz tutaj też podstawowe wiadomości o treningu, o tym co trenować kiedy jesteś przebodźcowany/a a co, kiedy spędzasz w pracy godziny w pozycji siedzącej.Gościna: Dr Danuta WiśniewskaFizjoterapeutka, doktor nauk medycznych i ekspertka w zakresie pilatesu sprzętowego działająca na Śląsku — w Chorzowie i Rybniku.Z wykształcenia (AWF Katowice) specjalistka w dziedzinach: wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz fizjoterapia, doktorat z nauk medycznych i zdrowotnych. Jej wiedza to połączenie naukowej precyzji z praktyką terapeutyczną.Twórczyni unikalnej formuły — łączenia fizjoterapii terapii manualnej z ćwiczeniami pilatesowymi na specjalistycznym sprzęcie typu reformer, cadillac czy wunda chair. Dzięki temu osiąga szczegółowe i długo utrzymujące się efekty w rehabilitacji i treningu prozdrowotnym. Na co dzień prowadzi gabinet terapeutyczny "Danuta Wiśniewska Fizjoterapia i Pilates" w Chorzowie, a także rozwija działalność w Rybniku. Jej klientami są osoby z przewlekłym bólem, wadami postawy, a także sportowcy i osoby chcące wzmocnienia i świadomości ciała.https://www.instagram.comdr_danusia_wisniewska/https://www.facebook.com/DanusiaWisniewskaFizjoterapiahttps://www.instagram.com/dobrywyborybnik/Polecenia Danusi:https://diamondpilates.pl/Jeśli masz pytania do tego tematu, możesz zadać je w komentarzu lub pisząc do mnie wiadomość prywatną!Nie przegap nowości! Kliknij subskrybuj i dołącz do stada Czarnych Wilków – z każdym odcinkiem uczymy się razem!Instagram: https://www.instagram.com/fizjo_marikafacebook:https://www.facebook.com/fizjo.marika/Strona:https://tr.ee/7nr_j-Hco6Danusię znajdziesz tu!https://www.instagram.com/dr_danusia_wisniewska/

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.