Przebodźcowanie - Jak sobie z nim radzić?

„Czarne Wilki” już jest online! Zanurz się w świat zdrowia, siły i niezależności. Posłuchaj najnowszego odcinka i odkryj, jak budować zdrowie i równowagę każdego dnia.W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o przebodźcowaniu - co to właściwie jest, jakie daje objawy. Jak nadmiar bodźców, takich jak hałas, światło czy zapachy, wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne, oraz jakie choroby może naśladować.Z tego odcinka dowiecie się, czy zdolność przetwarzania informacji można trenować!Przyjrzymy się temu, jak zmieniła się ilość przetwarzanych przez nasz mózg informacji na przestrzeni 150 lat! W jaki sposób rewolucja przemysłowa, a później cyfryzacja wpłynęła na nasza percepcję!Dowiecie się, w jaki sposób dochodzi do przebodźcowania i na jakie układy w ciele wpływa, w jaki sposób „podbija” stres.Na sam koniec dostaniecie porcję wiedzy o tym, w jaki sposób radzić sobie z przebodźcowaniem, oraz co robić, kiedy już do niego dojdzie.Ten odcinek skierowany jest do każdego, kto chce lepiej rozumieć swoje reakcje na nadmiar bodźców i szuka praktycznych sposobów na radzenie sobie z tym wyzywaniem!Jeśli masz pytania do tego tematu, możesz zadać je w komentarzu lub pisząc do mnie wiadomość prywatną!Nie przegap nowości! Kliknij subskrybuj i dołącz do stada Czarnych Wilków – z każdym odcinkiem uczymy się razem!Instagram: https://www.instagram.com/fizjo_marikafacebook:https://www.facebook.com/fizjo.marika/Strona:https://tr.ee/7nr_j-Hco6Linktree:https://tr.ee/7nr_j-Hco6

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.