#33 - Pourquoi tu devrais sélectionner l'actualité que tu suis ?

Dans cet épisode, comme promis dans celui du loup noir, je reviens sur une pratique qui te fait reculer sur le chemin de l'épanouissement et du bonheur. A la fin de cet épisode, tu sauras :❌ Pourquoi suivre l'actualité génère des émotions négatives : du stress, de l’anxiété, de la colère, de la tristesse,...❌ Pourquoi c'est difficile d'arrêter : ce satané cerveau qui aime le négatif et qui s'intéresse à tout ce qui est relatif à la survie.✅ Quels sont les arguments, si tu arrêtes, que tu peux donner à ton entourage : pour justifier ton comportement vis à vis de ceux qui vont te penser égoïste ou égocentré.Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀. La formation sur l'estime de soi est disponible là.Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.Sylvain

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.