Weihnachten & psychische Erkrankungen: Impulse für die Feiertage

In dieser Folge spreche ich mit euch mal wieder allein und zwar darüber, wie man mit psychischen Erkrankungen wie Depression, Angststörungen, Traumafolge- und auch Essstörungen etwas stressfreier die Feiertage überstehen kann — von finanziellen Belastungen bis hin zu Triggern auf Familienfeiern und Grenzen setzen um sich selbst zu schützen. Ich freue mich wie immer, wenn ihr den Podcast bewertet, kommentiert und abonniert!❄️WINTERPAUSE❄️Wir hören uns im neuen Jahr wieder, da auch ich mich über die Feiertage ein wenig entlasten möchte, aber keine Sorge, es wird weitergehen — denn: Das war‘s noch nicht! 🤍IG: @jamysjourneyhttps://www.instagram.com/jamysjourney?igsh=MXB4dWszZWUyamZjYw==

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