Ep #30 | Blood Glucose Monitoring: De Sleutel tot Optimale Gezondheid?

In deze aflevering duiken we in een fascinerende ontwikkeling binnen de wereld van personal training en voeding: blood glucose monitoring. Wat is het precies en hoe kan het helpen om voeding en training nog meer te individualiseren? We bespreken hoe dit hulpmiddel nu vooral bekend is bij mensen met diabetes, maar dat het ook enorm potentieel heeft voor prestaties en gezondheid bij zowel gewone klanten als atleten. Hoe reageert jouw lichaam op bepaalde voedingsmiddelen en momenten van de dag? En wat kun je leren door de data zwart-op-wit te zien? Luister mee en ontdek hoe blood glucose monitoring jouw kijk op voeding en prestaties kan transformeren!

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.