De Personal Trainer Podcast
Ep #5 | Geen Materiaal? Zo Behaal Je Toch Progressie met Je Klanten!
16 Sep 2024
In deze aflevering van "De Personal Trainer Podcast" bespreken de hosts Ken en Michiel hoe je als coach en klant effectief kunt trainen met weinig of geen materiaal. Ze delen praktische tips zoals het gebruik van de omgeving (stoelen, trappen), variatie in tempo en time under tension, en het inzetten van isometrische oefeningen. De hosts benadrukken dat hoewel het uitdagender kan zijn om zonder materiaal te trainen, er nog steeds veel mogelijkheden zijn om vooruitgang te boeken, mits creatief met oefeningen wordt omgegaan.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana