El síndrome del impostor: un enemigo silencioso en la salud mental

¿Alguna vez has sentido que tus logros no son suficientes, que llegaste ahí por suerte o que en cualquier momento alguien descubrirá que no eres tan capaz como pareces? Esa sensación tiene nombre: síndrome del impostor. En este episodio de Dementes Conectadas, junto a Karla Vilet, Vasthy Santoyo y Rodrigo Hervert, exploramos a fondo este fenómeno que afecta a millones de personas en todo el mundo. Analizamos por qué ocurre, cómo se manifiesta en la vida personal y profesional, y qué herramientas psicológicas y psiquiátricas pueden ayudarnos a reconocerlo y enfrentarlo. Una conversación necesaria para entender que no estás solo, y que aprender a valorar tus propios logros es también un camino hacia la salud mental.

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