Identificar y manejar el estrés, saber cuándo irse y cuándo cambiar | Molo Cebrián | 309

Molo Cebrián es productor y presentador de varios podcast, entre los se incluye “Entiende tu mente”, el podcast más escuchado de psicología en español y del que han salido dos libros. Los podcast que Molo produce suman más de 100 millones de reproducciones y recibió el premio Ondas a su trayectoria en la primera edición de los Premios Ondas Globales del Podcast.Antes de los podcast, Molo estuvo en radio durante más de 15 años y también hizo un poco de televisión. Estudió Comunicación Audiovisual en la Universidad Complutense y actualmente estudia Psicología.En este episodio hablamos sobre:-Saber cuándo renunciar-Cumplir las expectativas propias y no las ajenas-Ir a tu propio ritmo en la vida-No tener que “aguantar” malos tratos-Aprender a identificar y manejar el estrésRegístrate al SietedeSiete, un newsletter semanal donde puedes encontrar los mejores recursos, videos, artículos y herramientas que te ayudan a abrir la mente y llevar tu vida al siguiente nivel.DEMENTES Podcast: @dementespodcastDiego Barrazas: Instagram & Twitter-----Outsiders es el programa dónde te enseño a hacer más dinero haciendo lo que amas hacer para que tengas menos preocupaciones e incertidumbre. Habla conmigo o con alguien del equipo y descubre si Outsiders es para ti. Agenda tu llamada entrando aquí: dementes.mx/llamadaoutsiders Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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