Den hållbara hjärnan
56. Stärk ditt självförtroende i fem steg - metoden som kommer förändra ditt liv!
27 Jan 2025
Har du någonsin känt att du håller dig själv tillbaka? Att du vet vad du borde göra, men ändå låter tvekan, osäkerhet eller rädsla stå i vägen? Du är inte ensam. I dagens avsnitt dyker vi ner i en kraftfull metod som hjälper dig att bryta det mönstret och börja bygga självförtroende genom handling. Vi går igenom fem konkreta steg som stärker ditt självförtroende, men vi utforskar också skillnaden mellan självförtroende och självkänsla – och varför båda är avgörande för att du ska kunna ta nästa steg i ditt liv.Det här vill du inte missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
13:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
10:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
13:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
12:00H | 20 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana