Eine riesige Harvard Studie zeigt, was uns wirklich glücklich macht - Folge #035

Wie können wir ein gesundes und glückliches Leben führen? Ist es Ruhm und Geld? Ist es Berühmtheit und Anerkennung? Welche Lebensumstände führen dazu, dass wir wirklich glücklich und körperlich gesund sind? Robert Waldinger leitet eine bis dato 75 Jahre andauernde Harvard Studie, in der er diesen Fragen auf den Grund geht. In der heutigen Folge präsentieren wir dir seine Ergebnisse und besprechen, was wir tun können, um seine Erkenntnisse - vor allem in der aktuellen Lage - in den Alltag zu integrieren. Schau dir gerne den TED Talk an, über den wir in dieser Folge sprechen: https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness?language=de Wir wünschen dir viel Freude beim Hören und Teilen. Für deine tägliche Motivation und Tipps, wie du ein fittes, erfülltes und selbstbewusstes Leben führen kannst, folge Hannah gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ ... oder auf Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/ Seit kurzem ist Hannah auch auf TikTok unterwegs und unterhält dich mit kurzen Videos rund um die körperliche und mentale Fitness: Folge ihr hier: https://www.tiktok.com/@hannahpanidis

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