Tipps für mehr Resilienz

Die letzten Monate und Wochen sind viele Dinge passiert, die mich früher enorm aus der Bahn geworfen hätten. Jedoch hab ich bemerkt, dass dem absolut nicht so war und bekomme immer wieder von meinem Umfeld die Frage: Wie schaffst du es, in so stressigen und belastenden Situationen klar und ruhig zu bleiben? In dieser Folge möchte ich dir erzählen, was Resilienz ist und wie du diese wertvolle Fähigkeit aufbauen kannst. Viel Spaß beim Reinhören :) Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter [email protected] http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/pineapplesandwine

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