Effizient, gesund und nachhaltig - ein Interview mit Stefan Schlegel

Der Zeitgewinner PLUS wird eingestellt und ist noch bis am 26. November 2025 mit 150 EUR Rabatt verfügbar: https://zeitgewinner.plusWir können sehr viel vom Sport auch für unser Zeitmanagement lernen. Sportler müssen ja ihre beste Leistung punktgenau abrufen können – ähnlich wie wir auch. Dafür betreiben sie einen hohen Aufwand. Gute Trainer sind auch echte Experten, wenn es um Transformation und Veränderung geht. Genau so einen Experten habe ich mir für das heutige Interview geholt. Ich spreche nämlich mit Stefan Schlegel, der Personal Trainer ist, über Veränderung, wie man effizient, gesund und nachhaltig trainieren kann, wie du dir dein eigenes Hirnkino einrichten kannst und natürlich noch viel mehr. Möchtest du mehr über Stefan erfahren? Dann sieh dich auf seiner Webseite um. Dort findest du auch seinen Podcast und dort wiederum die Folge, in der er mich interviewt hat. Kein Black Friday Rabatt, sondern ein würdevoller Abschied: Der Zeitgewinner PLUS wird eingestellt und ist letztmalig bis am 26. November 2025 verfügbar (150 EUR Rabatt): https://zeitgewinner.plus/

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