288. Cómo aprovechar los fines de semana

Si hay episodios que me gusta traer al podcast son aquellos que tienen aplicación inmediata como es el caso de hoy. Y es que hace ya unas semanas que vengo experimentando una forma  muy simple pero extremadamente útil de aprovechar los fines de semana un poco más. Ya sabéis que soy un fiel defensor de que un correcto equilibrio entre descanso y trabajo es fundamental para un rendimiento óptimo pero la técnica que veremos en el episodio de hoy no trata de romper ese equilibrio sino de sacarle provecho a momentos «tontos» del fin de semana. Sin más os dejo con el episodio y espero recibir vuestro feedback cuando lo pongáis en práctica este mismo fin de semana. Para ello podéis poneros en contacto conmigo a través del formulario de contacto. Muchas gracias por todo y, sobre todo, por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox y tambiién en mi canal de youtube. ¡Hasta mañana!

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