61. Pequeñas mejoras, grandes cambios

En el episodio de hoy vamos hablar sobre cómo pequeñas mejoras en el día a día pueden suponer grandes cambios en nuestras vidas. Le he querido dedicar un episodio a este tema porque en estos últimos años con la explosión de las redes sociales nos hemos vuelto consumidores compulsivos de artículos y lecturas rápidas tipo «las 5 formas de mejorar XXXXX» porque buscamos los trucos y atajos que nos ayuden a mejorar rápidamente. Lamentablemente no existen (o yo no conozco) atajos ni trucos que hagan que de un día para otro mejoremos significativamente. Y si alguien sabe de alguno que me lo cuente que estaré encantado de aprenderlo 🙂 Lo que si que conozco muy bien porque practico cada día y veo resultados son los pequeños cambios, pequeños hábitos del día a día que a largo plazo nos pueden suponer grandes mejoras. En el episodio de hoy os pongo varios ejemplos con números sobre lo que pueden significar solo dedicarle 5 minutos al día para mejorar así os invito a que lo escuchéis pero, sobre todo, a que lo apliquéis mañana mismo. Como siempre antes de despedirme, recordaros que si os ha gustado el episodio de hoy os agradeceré infinitamente una valoración de 5 estrellas en iTunes y un me gusta o comentario en ivoox. Muchas gracias a todos y….¡hasta mañana!

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