Cómo gestionar de la mejor forma la crisis de los 40

En el podcast de hoy quiero explicarte a nivel psicológico cómo gestionar mejor o de la mejor forma la crisis de los 40 con herramientas del dr. Daniel J. Levinson y unas aportaciones que te doy de mi propia cosecha. Te adjunto los puntos que yo creo que son importantes para llevarlo de la mejor manera posible y, recuerda que si necesitas ayuda profesional siempre puedes contar con mis servicios:  Acéptate, perdónate y no te juzgues Haz reflexión y autoconocimiento e incluso indaga en tu propósito de vida Crea nuevas metas No te obsesiones con el futuro Haz cursos de crecimiento personal Aprovecha el tiempo libre Acepta los cambios fisiológicos, mentales e incluso sociales  Espero que disfrutes el podcast y si te gusta me dejes una valoración de 5 estrellas o un me gusta. Además, si te parece interesante puedes escuchar el podcast y como valor añadido siempre puedes leer la entrada sobre el PSYCH-K por si necesitas más información al respecto. Si quieres saber más de este tema siempre puedes visitar la web de Cambia tu rumbo para aprender más de tu propósito y de cómo conseguirlo. Aprende en este podcast por qué te ocurren estos pensamientos alienantes o de mierda como yo los llamo y 5 técnicas que puedes hacer para que no sientas esos pensamientos de forma tan recurrentes. Además, si lo deseas puedes hacer el  curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/ Valorado por el contenido en 572 con el curso de 30 herramientas, 4 masterclass y 1 sesión conmigo  por el precio de 247€. Por cierto, he cambiado bastante la estética de la web y si no lo sabías estoy centrado en el tema de descubre tu talento. Por último os recuerdo que si te sientes bloqueado y no sabes dónde puede estar tu conflicto interno. Por último os recuerdo que si te sientes bloqueado y no sabes dónde puede estar tu conflicto interno. Quiero que sepas que puedes escribirme a [email protected] para hallar tus dos bloqueos principales y, para saber qué puedes hacer para desbloquearlos.

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