Cómo gestionar las emociones para tu proyecto de forma eficaz

¿Te has planteado si lo que pensaras de forma automática o premeditada lleva o no implícita una emoción incluida en el pack? De eso y de cómo gestionar las emociones va este podcast.  Cada vez más psicólogos, coaches y entendidos en la materia reconocen la importancia de las emociones, tanto en la resolución de problemas, la toma de decisiones, para conseguir objetivos, en la planificación como en el enfoque en que te centras para seguir creciendo en tu vida.  Por eso, a continuación te voy a dar 5 pasos supersencillos (que no fáciles) de cómo gestionar tus emociones negativas y, por decirlo de una forma, convertirlas en más positivas como pueden ser la alegría, sorpresa, admiración o gratitud entre otras.  Antes de meterme en materia, te invito a leer esta entrada sobre inteligencia emocional para que tengas más claro qué es una emoción y para qué te sirven las emociones.  No te lo puedes perder y recuerda que si te gusta este capítulo tienes más herramientas gratuitas que te regalo en esta masterclass https://www.cambiaturumbo.com/formulario-de-suscripcion/  No olvides visitar Cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.  También si lo deseas te puedes apuntar a nuestra comunidad de guerreros emprendedores que la he llamado Acción Vikinga en este enlace https://www.facebook.com/groups/611636252584965/  Si no puedes acceder al enlace anterior puedes hacerlo en https://www.cambiaturumbo.com/  Muchas gracias por escuchar el programa, ¡espero que disfrutes de las dinámicas que te muestro hoy!

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