Qué es la asertividad o cómo decir que no a gente tóxica

¿Quieres aprender un poco de desarrollo personal o algo de coaching? ¿Tienes la sensación de que cuando hay que decir algo te callas por miedo al qué dirán? ¿Eres de los que no te gusta tener enfrentamientos con los demás? Si es así, entonces creo que deberías saber qué es la asertividad y cómo puedes conseguirla sin sufrir en el camino.  ¿No te has preguntado alguna vez cómo es posible que los demás digan las cosas sin ningún tipo de pudor y a ti parece que se te va el alma en ello? Si la respuesta es “eso es lo que me pasa a mí”, entonces no eres asertivo ya que, amigo mío, nos vamos dejando comer el terreno de forma casi automática en todas las áreas de nuestra vida.  En este podcast me quiero centrar en los tipos de comunicación que hay y cual es el correcto para que sepas cómo debes decir las cosas sin sentirte mal tú ni herir a los demás.  Si te interesa un poco más de información de este tema puedes visitar la entrada de qué es la asertividad. No olvides visitar Cambia tu rumbo para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal.

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