#386 De l'hôpital aux podiums de l'Ironman : l'incroyable parcours de Pierre Stieremans

🚀 "Démarrer le triathlon en 2019… et devenir champion du monde groupe d'âge en 2023 !"Nous avons l'honneur de recevoir Pierre Stieremans, un athlète qui a décroché le titre de Champion du Monde Ironman en groupe d’âge, seulement 4 ans après ses débuts.Pierre partage avec nous des anecdotes sur son parcours, ses stratégies d'entraînement et des conseils nutritionnels qui ont forgé son succès.Avec humour et sincérité, découvrez comment Pierre, infirmier de profession, équilibre passion, entraînement et vie quotidienne pour atteindre l'excellence.Prêt à être inspiré ? C'est parti !🎧 Écoutez - Abonnez-vous - Partagez !Pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/pierre_stieremans / https://www.linkedin.com/in/pierre-stieremans-4991711a5 / https://www.strava.com/athletes/17371514Dans cet épisode, vous découvrirez :00:01:30 - La découverte et les débuts dans le triathlon de Pierre00:04:19 - Transition du basket vers le triathlon et premiers pas dans ce sport 00:11:15 - Rencontre significative aux urgences et impacts du COVID sur la préparation 00:17:57 - Accident, rééducation et la route vers un retour au triathlon 00:20:38 - La persévérance face à l'adversité et l'objectif Hawaii renouvelé 00:31:23 - Préparation pour Ironman et l'impact d'un coach professionnel 00:39:40 - Stratégie d'entraînement et ajustements pour les compétitions à venir 00:40:03 - Régularité et discipline dans l'entraînement pour les objectifs à long terme 00:47:24 - Plans futurs et possibilités de progression dans le triathlon 00:49:51 - L'importance de la nutrition et de l'hygiène de vie dans les performances 00:55:18 - Priorisation des dépenses00:58:59 - L'avenir dans le triathlon et l'idée de passer au niveau professionnel ⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️Ce podcast, animé par Ermanno DI MICELI vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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