#3 - O que é a comunicação consciente e como te pode apoiar nas tuas relações!

Envia-nos a tua opinião!Já ouviste falar de Mindfullness?A comunicação consciente é um parente do Mindfullness, a corrente que promove a atenção plena, a estar no momento presente, ao  que se passa em nós e à nossa volta. Comunicar de forma “MIND-FULL”, tradução para português, de forma consciente, requer o mesmo exercício mas direcionado para as nossas respostas verbais (linguagem) e não verbais (corporais) na interação com o outro, assim como para a comunicação da outra pessoa. No episódio de hoje explico-te em detalhe o que é este processo da comunicação consciente e como é tão importante, se não urgente, para as nossas relações!Queres saber mais? Acompanha o meu trabalho no Instagram:@gcrew.life Subscreve a minha newsletter:https://mailchi.mp/4556f5b78a05/newsletter-gcrewPara estares a par das novidades, formações/workshops e artigos, subscreve a minha newsletter:https://mailchi.mp/4556f5b78a05/newsletter-gcrew

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