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Die Zeitplanerin

Binaural Beats für mehr Fokus und Konzentration

26 Apr 2022

Description

Binaural Beats versetzen das Gehirn in Schwingungen, die bei Konzentration oder Entspannung helfen.  Wie das funktioniert, erkläre ich dir in diesem Podcast. Probier das unbedingt mal aus – vor allem, wenn du dich normalerweise leicht ablenken lässt. Studien: https://link.springer.com/article/10.1007/s00426-018-1066-8 https://link.springer.com/article/10.1007/s00426-015-0727-0 https://econtent.hogrefe.com/doi/full/10.1024/1016-264X/a000155

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