#51 - Sätt rimliga förväntningar på dig själv

Känner du att du borde hinna mer, kunna mer, leverera mer – helst igår? 🙋‍♀️Du är inte ensam. Som virtuell assistent (eller blivande VA) är det lätt att hamna i en spiral av höga krav, jämförelser och prestationsångest. Men vet du vad? Orimliga förväntningar är ett snabbt recept på att tappa både energi och glädje i jobbet.I det här avsnittet pratar jag om: Varför vi sätter för höga krav på oss självaVad det leder till (hint: inte hållbarhet)Hur du börjar sätta rimliga och hjälpsamma förväntningarOch varför det är nyckeln till ett långsiktigt VA-liv som faktiskt funkarLåt det här avsnittet bli din påminnelse om att det är okej att ta en sak i taget. Det är okej att inte vara "klar". Och det är mer än okej att vila. 💛

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.